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Oblicuos

Son dos grupos de músculos el oblicuo interno o menor y el musculo oblicuo externo o mayor.
Se encuentran en tu cintura, a los costados de las famosas abdominales, su disposición escomo su nombre lo indica oblicua ya que el mayor y menor se cortan perpendicularmente entre sí para formar un corset muscular, que sirve en las rotaciones y flexiones laterales y en mantener los órganosy postura.
Sus funciones principales son:
Funciones principales de los oblicuos
• Ayudan en las inflexiones laterales.
• En función del que se tense giran hacia un lado o hacia el otro eltronco.
• Ayudan en la flexión del tronco.
• Estrechan la cintura.


Recto abdominal
El recto abdominal es un músculo largo y plano que se extiende verticalmente por toda la longitud del abdomen.Está encerrado en una vaina que lo mantiene en posición pero no restringe sus movimientos durante sus contracciones. Este músculo flexiona la columna vertebral, especialmente en la parte lumbar, jalandoel esternón hacia pubis. También tensa la pared abdominal y ayuda a comprimir el contenido del abdomen.



Trapecio
El músculo trapecio es un músculo situado en la región posterior del cuello ydel tronco. Este musculo es muy importante ya que ayuda al hombro en sobreesfuerzos además mantiene la postura de la columna vertebral.



Cuádriceps
El músculo cuádriceps femoral es el músculo máspotente (después del músculo masetero) y voluminoso de todo el cuerpo humano. Es el que soporta nuestro peso y nos permite andar, caminar, sentarnos y correr. Se denomina cuádriceps debido a quetiene cuatro cabezas musculares. Se encuentra en la cara anterior del fémur.Extensor máximo de la rodilla. El recto femoral también es flexor de la cadera. Esta función es esencial para andar y correr yaque impulsa la pierna hacia delante.



Bíceps y tríceps.

El bíceps braquial (Bíceps cubiti o brachi) es un músculo de la región anterior del brazo, dónde cubre a los músculos coracobraquial...