Let it Flow (M. CSIKSZENTMIHALYI)

2º MIHALY CSIKSZENTMIHALYI
Psicólogo destacado por su trabajo sobre la diversión, creatividad, bienestar y la felicidad. Pero sobretodo por la creación del concepto e idea de “FLUJO” y uno de losmás importantes investigadores de la psicología positiva.
3º QUE ES LA FELICIDAD??
Es lo que todos buscamos, el fin ultimo de la vida y toda meta que nos pongamos lleva consigo la idea de queconseguirla nos hará felices. Pero lo que se cuestiona en este libro es ¿entonces por qué la humanidad está en continua insatisfacción? es que acaso ¿no somos capaces de llegar a nuestros objetivos? ¿sabemossi de verdad son para nosotros estos objetivos?.
Mihaly ha pasado gran parte de su vida investigando sobre todo esto, llegando a la conclusión, muy acertada desde mi opinión, que la felicidad lallevamos todos incorporada pero que debemos aprender a desarrollarla y defenderla individualmente.
No debemos condicionarla a decisiones futuras, a mejores años futuros ya que puede llegar el día en quenos sintamos engañados ya que nada es como “debería ser”
(diapo) *”Nosotros siempre estamos luchando por vivir, pero nunca vivimos” R.W.Emerson.
Por esto cada persona debe utilizar sus propiasherramientas en el aquí y ahora para darle sentido a su vida y poder disfrutar de ella. Teniendo control sobre toda nuestra experiencia y siendo conscientes de lo que de verdad es importante y lo que no.Tendemos a relacionar la felicidad con el disfrutar ¿ que opináis ?
4º PLACER VS DISFRUTE
En el libro aparecen estos dos conceptos que me parecieron muy interesantes sobre todo por que aparecer conidentidades diferentes y al menos yo siempre las había usado indistintamente. ¿Encontráis vosotros diferencia?
Pues si, son cosas diferentes! Esto seguro que es pregunta de trivial y quesitoasegurado!
El placer hay que entenderlo como un sentimiento de satisfacción producido por saciar necesidades propias o por condicionamiento social y es importante para la calidad de vida sin embargo no...