Levantamiento Manual De Cargas

LEVANTAMIENTO MANUAL DE CARGAS
CONTENIDOS
* DEFINICIONES
* OBJETIVO
* FACTORES DE RIESGO
* MANEJO ADECUADO DE CARGAS
* LEVANTAMIENTO DE CARGAS
* IMPORTANCIA DE LA POSTURA* CÓMO BAJAR LA CARGA
* RESUMEN

INTRODUCCIÓN
* La manipulación manual de cargas es una tarea bastante frecuente que puede producir fatiga física o lesiones como contusiones, cortes,heridas, fracturas y lesiones músculo-esqueléticas en zonas sensibles como son los hombros, brazos, manos y espalda. Esta es una de las causas más frecuentes de accidentes laborales con un 20-25% del total.Las lesiones que se producen no suelen ser mortales, pero originan grandes costos económicos y humanos ya que pueden tener una larga y difícil curación o provocar incapacidad.
DEFINICIONES
*Carga:Cualquier objeto susceptible de ser movido, incluyendo personas, animales y materiales que se manipulen por medio de grúa u otro medio mecánico pero que requiere del esfuerzo humano para moverlos.* Manipulación manual de cargas: Cualquier operación de transporte o sujeción de una carga por parte de uno o varios trabajadores, como el levantamiento, la colocación, el empuje, la tracción oel desplazamiento, que por sus características o condiciones ergonómicas inadecuadas entrañe riesgos, en particular dorso lumbares, para los trabajadores.
OBJETIVO
REALIZAR EL LEVANTAMIENTO MANUALDE CARGAS CORRECTMENTE PARA EVITAR LESIONES DORSO- LUMBARES.

FACTORES DE RIESGO
* Características de la carga
* Esfuerzo físico necesario
* Características del medio de trabajo
*Exigencias de la actividad
* Factores individuales de riesgo
CARACTERISTICAS DE LA CARGA
* Es demasiado pesada o grande.
* Es voluminosa o difícil de sujetar.
* Está en equilibrioinestable o su contenido corre el riesgo de desplazarse.
* Está colocada de tal modo que debe sostenerse o manipularse a distancia del tronco o con torsión o inclinación del mismo.
* La...