Ley De Yerkes-Dodson

Introducción

La ley de Yerkes-Dodson establece que, mientras más compleja sea una tarea, más bajo será el nivel de la emoción que puede tolerarse antes de que disminuya el nivel de rendimiento” 
El estrés es el proceso adaptativo que establece un papel importante en la supervivencia de las personas. Sin embargo, los efectos del estrés se tornar negativos bajo ciertas condiciones (cambio depuesto de trabajo, adquisición de nuevas responsabilidades o competencias). La relación entre la activación producida por un estresor y la actuación/ rendimiento, mantienen una forma de “U” invertida, según la ley formulada por Yerkes y Dodson (1908). 
Dicha relación señala, que si bien los niveles bajos y medios de un estresor hacen que este actúe como energizante y por lo tanto como facilitadoren la actuación, desempeño y ejecución de cualquier tarea, cuando se elevan demasiado los niveles de intensidad del estresor, la activación comienza a interferir y entorpecer la ejecución, hasta llegar a bloquear cualquier tipo de respuesta; siendo por lo tanto el efecto del estrés una función de los niveles de intensidad del estresor. 
De esta manera, la condición generadora de efectos positivos/negativos del estrés, viene en principio definida en función de la magnitud del propio estresor, pero esta condición está altamente mediatizada por la auto-capacidad para afrontar el estrés que posea la persona. A mayor capacidad de afrontamiento, los efectos positivos del estrés abarcarían niveles más altos de intensidad del estresor y cuanto menos sea la capacidad deafrontamiento mayores niveles de estrés habrá ante una menor intensidad de éste. 

Ley Yerkes-Dodson (1908)

La ley de Yerkes-Dodson demuestra una relación empírica entre el despertar y el funcionamiento. Dice que el funcionamiento aumenta con despertar cognoscitivo, pero solamente a cierto punto: cuando los niveles de despertar llegan a ser demasiado altos, el funcionamiento disminuirá. Un corolario es que hay un nivelóptimo de despertar para una tarea dada. 
Es un principio científico desarrollado por el Roberto M. Yerkes de los psicólogos y el J. Dodson en 1908 y se pone a tierra dentro de los discursos Biopsychology y de la neurología. 
El proceso se demuestra a menudo gráficamente como curva en forma de "U" invertida (curvilínea), aumentando y después disminuyendo con niveles más altos de despertar. (Sinembargo, hay también un componente linear que propone que de una tarea simple, el funcionamiento aumente con despertar. Por lo tanto, en una tarea simple la relación entre el despertar y el funcionamiento es linear. Según la ley de Yerkes-Dodson, solamente en una tarea difícil está la relación entre el despertar y el funcionamiento curvilíneos.) 
Se ha propuesto que diversas tareas pueden requerirdiversos niveles de despertar. Por ejemplo, las tareas difíciles o intelectuales exigentes pueden requerir un nivel inferior del despertar para el funcionamiento óptimo (facilitar la concentración), mientras que las tareas que exigen vigor o la persistencia se pueden realizar mejor con niveles más altos de despertar (aumentar la motivación). 
El efecto de la dificultad de tareas llevó después ala hipótesis que la ley de Yerkes-Dodson se puede descomponer en dos factores distintos. La parte ascendente del U convertido se puede pensar en cómo el efecto de activación del despertar. La parte hacia abajo por una parte es causada por efectos negativos del despertar (o de la tensión) en procesos cognoscitivos, como la atención (" visión" del túnel, memoria, y Problem-solving. 
Tiene sidoinvestigación que indica que existe la correlación sugerida por Yerkes y Dodson (por ejemplo el de Broadhurst, 1959; Duffy, 1962; Anderson, 1988), sino una causa de la correlación no se ha establecido todavía con éxito (Anderson, Revelle, y Lynch, 1989).
Relación entre ansiedad, tarea y rendimiento
La compleja relación entre nivel de activación o ansiedad, dificultad de la tarea, y eficiencia o...