LEY FUNDAMENTAL DE EDUCACION


ENSAYO SOBRE LOS MACROCAMPOS DE LA ACTIVIDAD FISICA
Los seres humanos estamos expuestos a cualquier tipo de enfermedades las cuales muchas veces son ocasionadas por el exceso de grasa que senos acumula en nuestro organismo, esto sucede cuando nos excedemos en la alimentación y no hacemos ninguna actividad física como caminar a diario, salir a correr ya sea al campo de futbol o a unaáreadonde se respire el aire puro. También nos plasmamos en nuestro mundo y perdemos el entusiasmo por los deportes sin realizar ninguno sin saber que esto nos ayudara para que nuestro organismofunciones de una mejor manera y así evitar lo que con más frecuencia se da que son los infartos al corazón.
La actividad física comprende un conjunto de movimientos del cuerpo la práctica dela actividad físicaen forma sistemática y regular debe tomarse como un elemento significativo en la prevención, desarrollo y rehabilitación de la salud, mejoraría de la posición corporal por elfortalecimiento de los músculos lumbares, prevención de enfermedades como la diabetes, la hipertensión arterial, etc.
Los macro campos de la actividad física comprenden la educación física, larecreación, y los deportesque tratan de influir favorablemente al hombre. Por medio de aptitudes y movimientos sistemáticos .Es ante toda educación; proceso intencionado que busca modificacionesenriquecedoras de la persona que han de transformarse en adquisiciones permanentes que mejoran la calidad humana. Esta educación a través de lo físico, es una singularidad que se despliega desde adentro, adiferencia de otraseducaciones que se adquiere desde afuera.
Otra forma de hacer actividad física es la recreación que nos ayuda a relajarnos de nuestros problemas y pensar más positivamente, a pasarmomentos agradables ya sea con nuestros amigos o familiares.
Hoy en día son pocas las personas que practican la actividad física o deportes es por esta razón que el índice de mortalidad por...