libertad emocional

LIBERTAD EMOCIONAL

La necesidad del entrenamiento emocional.
Es necesario el entrenamiento emocional porque de no ser así estamos más perceptibles a agentes externos como la tele y acciones deotras personas que tendemos a copiar, como son la violencia, el acto sexual precoz o las adicciones. Este control de las emociones se debe aprender desde una temprana edad para llevar una vida sinafectación de estos factores que son nocivos a la salud y que nos distraen de nuestras metas. Debemos empezar a inculcarle esto a nuestros hijos si no los queremos ver involucrados en estas conductasy porque no de nosotros mismos en caso de que carezcamos de este control.
La versatilidad cerebral.
Este capítulo capto mi atención con las cuestiones que exponía tratándose del cerebro. Decía quealgunos atrevidos decían saber un porcentaje de lo desconocido, lo cual se me hace lógico, también me sorprende la incógnita que se tiene con respecto a nosotros mismos en este caso hablando denuestro cerebro y de su capacidad, también expone algunos argumentos que cuestionaban la psicología y su efectividad. Por ultimo expone que en el cerebro en la mujer tiene un funcionamiento mayor en elárea que conecta con las emociones y el cerebro de los hombres tiene mayor desarrollo en las áreas de conducta.
El dictado genético y las posibilidades de cambio.
Todo ser humano tiene la decisión derealizar la acción del cambio, el ser humano y también su cerebro son células en constante cambio, es decir la persona, si vive en un ambiente cálido con mucho solo se le hará una piel más gruesa yresistente al sol, o un ejemplo más cercano y más visible es cuando nacen 2 bebes a uno lo sobreprotegen y lo tapan en todo momento al otro solo lo necesario cuando hace frio a los 20 años no tendránel sentimiento del frio ya que su cerebro está entrenado a controlar su clima o soportar el frio cuando al que sobreprotegían tiene bufanda gorro y chamarra al otro le bastara con un sweater.
Los...