Libro De La Salud

Para que en esta vida no se pierda la
oportunidad de poseer el tesoro más grande :
LA SALUD, en este libro, tienes como
defenderte y alejar a ese mal que a todos
aqueja LA ENFERMEDAD.
Cumpliendo con un cometido universal de amor,
develo los más importantes puntos a tener en
cuenta para que recobres o mantengas ese don
de todos, pero que es robado por la ceguera
que causa la propagandadeshumanizada que
utiliza el mal comercio: solo encaminada al
beneficio material y a la degeneración y
autodestrucción del género humano.
Así que utiliza ese don preciado que Dios nos
dio LA RAZÓN y piensa con amor, hacia ti
mismo.
Haz de tu vida un sueño agradable y no una
pesadilla interminable.

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Publicaciones Tali - Tunal
Primera edición terminada en diciembre de
1999correcciones en mayo del 2000
Santa Ana El Salvador Tel
(503) 24412297
(503) 24473461 (Apanteos)
Prohibido la reproducción total o parcial de este libro
Derechos del autor.

Imprenta Digital.

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Introducción
La mayoría de personas que conozco y que adolecen de
problemas de salud, no le dan importancia a la relación
entre Salud-Alimentación Natural y tienen como obstáculo
el desconocimientosobre la alimentación natural sana y la
forma de como prepararla. Esta es la razón que todos
ponemos al inicio del cambio hacia una vida más sana. Para
aprender a como ser sano y como mantenerme en salud tuve
que leer muchos libros, especialmente de recetas de comida
natural sana y adaptarlas a nuestro medio, ya que cada
país tiene su propia forma de como llamar los ingredientes
(ejemplochayote o guisquil en mex.). Poco a poco en mi
propio hogar hemos puesto en práctica estas recetas,
gracias a la dedicación de mi esposa y de sus
colaboradoras; adaptando recetas de diferentes países al
estilo salvadoreño, sin perder la calidad y su sabor
tradicional y dando una oportunidad a la variación de las
comidas en nuestros hogares.
Ofrezco este pequeño libro, fruto de mi trabajo yobservación culinaria, para todos aquellas personas que
deseen mejorar su salud, por el conocimiento de la
causalidad del desarreglo cometido y así a partir de una
alimentación balanceada y nutritiva, ir superando de esta
manera la influencia de la comida Industrializada y
comercializada cada día cobra mayor fuerza. Espero
alcanzar los frutos proyectados, para que obtengan todos
los amableslectores una mejor salud para un futuro feliz y
saludable y prospero.

El autor.

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El CAMBIO HACIA
LA BUENA ALIMENTACION
La dificultad de las personas hacia un cambio de régimen
alimenticio estriba en:
1. - La falta de voluntad. (o de amor propio)
2. - Medios adecuados para el cambio (como un recetario o
quien haga sus alimentos o donde comerlos).
3. - Medio externo (personasallegadas, que siempre están
pendientes de los actos de las demás , para hacer crítica
ignorante.).
4. - Lo económico, puesto que las personas
creen que es más caro, que los otros tipos
de alimentación y no es así con el
conocimiento de la buena alimentación.

FALTA DE VOLUNTAD
La falta de amor que las personas tienen
para sí misma en la actualidad es grande, puesto que
estas creen que amores simplemente como me veo
exteriormente para mí mismo y para las demás personas,
dejando a un lado el interior, templo o vehículo en que
andamos en este mundo. Las mayorías de seres son
llevados a través de las modas o modismos a acciones
negativas en contra de nuestro ser, dando como resultado
una vida carente de calidad y pobre en tiempo (65 años).
Para salirse de esa moda comercialtenemos que recurrir
al uso de la inteligencia, para encaminar nuestros
pensamientos hacia los actos positivos y ganar voluntad
, hacia el objetivo de la salud, que debemos imponernos.

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Si no tenemos fuerza de voluntad ,es necesario que
busquemos personas afines a un mismo ideal (dime con quien
andas y te diré quien eres) que nos dan apoyo tanto
intelectual como emocional para llegar...