Libro Inteligencia Emocional



Relaciones humanas: como son y cómo podrían ser.
En las relaciones humanas siempre hay principales errores.
En este capítulo nos habla de que cada ser humano ha vivido experiencias de todo tipo tales pueden ser dolorosas o que nos dejan algún aprendizaje al relacionarnos con los demás.

Relación no asertiva.
La relación no asertiva nos da a entender que es una conducta que frecuentemente lautilizamos, consiste en personas que son muy débiles a la hora de socializarse o que son conocidos como los tímidos o penosos y que la sociedad llega a ensañarse con ellos por tal conducta que ellos toman, personas que tienen miedo al que dirán y contraen o reprimen sentimientos por lo mismo mencionado al que dirán, no pueden hablar o dar a conocer directamente lo que ellos piensan siempre rodeanel tema cuando la situación necesita que se hable claro respecto a lo que se necesita o desea.
Es una forma de actuar prácticamente pasiva o débil; por lo que permiten que aprendan a abusar de ellos provocando tensión y malestar.
Se entiende que es una conducta con características muy sencillas tales como: no poder expresar con libertad los sentimientos, apenarse ante situaciones sencillas, sentirmiedo al hablar en público entre otras.

Conducta no asertiva.
Decir siempre que si aunque realmente nosotros no queremos.
No tener una libre expresión por satisfacer a los demás o ser aprobado por todas las personas o no dar nuestra opinión por miedo al rechazo en la sociedad, tratar de agradar en todo a la sociedad o ya sea en cuestiones personales, laborales o sociales.
Nos va generando untemor que hace que no actuemos apropiadamente, y que esto nos provoca el debilitamiento de nuestra propia fuerza expresarnos, nos limita a actuar con espontaneidad y quedar insatisfechos, nos habla también de otro temor que es evitar el conflicto, discusiones y que el problema lleve a los gritos golpes etc. Y decidimos no actuar para evitar estos conflictos.
Debemos de tener un control para que esetemor que genera la inseguridad a expresarnos no haga que nuestro cerebro se desconecte y solo abandonemos el objetivo si no quitar ese malestar que nos provoca esta conducta.

No seas egoísta.
En la conducta no asertiva se da mucho este caso, hacer cosas solo con beneficio para uno mismo rompe con la relación social por que el ser se vuelve egoísta o el pensar solo en los demás es ser egoísta conuno mismo.

No vales lo suficiente.
Es un error que la mayoría poseemos el no darnos cuenta de la sabiduría o atributos que tenemos cada uno, nos quita la seguridad y nos hace sentir menos.
A mi parecer si me he llegado a sentir menos por creer que lo que valemos es por traer buena ropa, buen coche, físico, valores morales, o títulos universitarios y creo que es la inseguridad que la mayoríatenemos pero estamos mal porque seguimos creyendo que por todo esto mencionado somos mejores y no. llegamos a permitir los malos tratos para encajar en esa sociedad, nos limitamos de expresarnos.
Todo esto implica a ceder el poder sobre nosotros a sentirnos bien; llegamos a un punto en hacernos tantas preguntas como de verdad soy poca cosa o no le caigo bien a los demás infinidad de cosas solopor sentirnos mal y esa inseguridad que tenemos.

Falta de habilidad
En ciertos casos actuando de manera no asertiva al no practicar una habilidad a situaciones novedosas o poco acostumbradas en mi caso se le conoce como pánico escénico cuando se enfrentan al miedo al hablar en público o loes cuesta trabajo presentarse o saber actuar ante una situación firme.


Ignorar tus derechos como persona
Enmuchos la mayoría de las personas desconocemos nuestros derechos humanos que tenemos derecho a ser personas con sentimientos y necesidades y que merecemos respeto y dignidad ya que desde pequeños somos víctimas del maltrato verbal entendemos que solo así se solucionan las cosas pero estamos muy equivocados y terminamos siendo víctimas de que violen nuestros derechos.
Efectos del comportamiento...