Libro Tohei Aikido

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KOICHI
TOHEI

AIKIDO
ESTUDIO
COMPLETO

AIKIDO
ESTUDIO COMPLETO
Por

KOICHI TOHEI
Traducción del Dr. RUBEN SOLIS
Supervisión Técnica:
EDUARDO ANIBAL TUCCI
Edición Digital:
ANDY CIBERPANDA
E-Books

EL KUNG-FU DE LA MENTE
EDICION DIGITAL

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INDICE
Prefacio

PRIMERA PARTE: LOS PRINCIPIOS DEL AIKIDO
Cap1- LA VIDA HUMANA
Cap2- EL VALOR DE NUESTRA EXISTENCIA
Cap3- UNIFICACIÓN DE CUERPO Y ESPIRITUCap4- MÉTODOS RESPIRATORIOS
Método respiratorio Misogi
Método respiratorio utilizado en el Aikido
Método respiratorio que va más allá de los demás
Cap5- EL PUNTO UNO DEL ABDOMEN INFERIOR: SEIKA NO ITTEN
1. El espíritu controla el cuerpo
Las puntas de los dedos unidas
El aro imposible de romper
El brazo imposible de flexionar
El puente humano
2. Uso libre y sin restricciones del espíritu
Trasladandosu espíritu a un bastón
El brazo pesado
3. El centro de gravedad de un objeto
La cara imposible de levantar
El centro de gravedad en el brazo
4. Cómo relajarse
5. Cómo dominar el punto uno del abdomen inferior
El empujón en el hombro izquierdo
El brazo imposible de flexionar
El oponente le rechaza hacia atrás
De pie sobre uno solo de ellos
Ambas manos levantadas
En la posición agachada
Inclinadohacia atrás.
A apoyado sobre ti.
Ejercicio de remo.
Siendo empujado desde atrás.
Volteando los brazos.
Cambios de dirección.

Cap6- LOS PRINCIPIOS BÁSICOS DEL KI
La naturaleza básica del Ki
Plus Ki y Minus Ki
Cap7- EL ESPIRITU DIVINO
Cap8- EL ESPIRITU DE AMOR Y PROTECCIÓN A TODAS LAS COSAS

SEGUNDA PARTE: LA VIDA EN AIKIDO
Cap9- CÓMO LEVANTARSE
Cap10- SUEÑO
Cap11- EL SUBCONSCIENTE
Cap12- EL CAMINOSENCILLO
Cap13- COMO ALIMENTARSE
Cap14- NUESTRA CARA Y OJOS Y LA MANERA DE HABLAR
Cap15- EL PRINCIPIO DE NO DISPERSIÓN
Cap16- LA UNIDAD DE CALMA Y ACCIÓN
Cap17- REGLAS PARA PRINCIPIANTES
• Sea sincero
• Perseverancia
• Diferencias en las técnicas v métodos de enseñanza
• Clasificación
• Sea al mismo tiempo alumno e instructor
Cap18- REGLAS PARA INSTRUCTORES
• Creciendo juntos
• Un instructor debeser modesto
• Los alumnos son espejo de su maestro
• Derecho no es fuerza
• Es la actitud y no el grado la que hace al instructor
• Sea justo e imparcial
• Los instructores deben trabajar juntos
CONCLUSIÓN

APÉNDICE
TRECE REGLAS PARA INSTRUCTORES EN AIKIDO

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PREFACIO

Con el progreso de la civilización, la cultura y organización de nuestro mundo se
han hecho más diversas que complejas. La vidade los pueblos primitivos era
simple, el área de sus comunicaciones de poca extensión y todo en lo que realmente
debían pensar era conseguir un lugar donde vivir, algo de comer, alguna ropa y
algo con que defenderse de sus enemigos poderosos. Hoy, en que el hombre cubre
la superficie de la Tierra y pone su pensamiento en volar a la Luna, tanto como en
las ideas, la política y la economía, lasoportunidades de conseguir trabajo, se
hacen sumamente complejas. Vapuleados por las olas de la complejidad moderna,
parecemos haber sido arrastrados desde un quieto estanque a las ondas
encrespadas del Océano mismo. A merced del viento y las olas nos basta cometer
una sola equivocación y somos juguetes a la deriva, como un bote sin remos ni
timón, enfrentando el desastre inminente del naufragio.Desde nuestro nacimiento poseemos, don del Universo, un excelente bote y fuertes
remos con los cuales navegar sobre la violencia de las olas, pero si los perdemos,
debemos abrir bien los ojos, reconocer nuestro propio poder, mirar a la meta y,
cortando las ondas procelosas, reconstruirnos gradualmente hasta llegar a ser,
capaces ele navegar con felicidad en el mar tempestuoso.
Pocas personas de estemundo conocen sus verdaderas fuerzas. La mayor parte de
ellas sólo ven aquella porción que sobresale como la parte de un iceberg que
emerge de las olas y olvidan la mayor porción sumergida bajo la superficie de las
aguas. Quizás estas personas estén satisfechas de su suerte actual; quizás, por el
contrario, sean pesimistas con respecto a su propia incapacidad. Es en verdad
cierto, que si un...