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Definición de salto alto: la prueba de salto alto consiste en sobrepasar una barra horizontal llamada listón colocada a una altura determinada entre dos soportes verticales separados uno de otrospor 4 metros. Se divide en 7 faces que son preparación, aproximación, enlace, la batida, el vuelo, el arco y el aterrizaje.
Cada atleta dispone de tres intentos para superar una altura determinada. Ensaco de empate se tomaran en cuenta los fallos en las alturas anteriores
La técnica
1 preparación: los saltadores miden el número exacto de zancadas que van a necita para completar la carrera, lacurva y llegar a la batida (el recorrido es de unos 12 metros)
2 aproximaciones: dan unas 7 zancadas acelerando hasta alcanzar unos 8 m/s y comienza inmediatamente después a trazar una amplia curvapara llegar a la posición de batida de semicostado a la barra. Intentan mantener la velocidad aumentando la frecuencia de la zancada
3 enlace: sale de la curva de aproximación flexionando la piernaizquierda mientras se extiende completamente la de batida.
4 la batida: se impulsa con la pierna derecha y comienza a girar en el aire desde las piernas, arrastrando la cadera y los hombros.
5 elvuelo: durante el vuelo van recogiendo la pierna de batida hasta juntarla con su par y siguen girando hasta colocar el cuerpo en posición horizontal de espaldas a la barra (sobre ella) Saltar en excesodemasiado pronto y arquear mucho la espalda son los dos errores mas usuales en el vuelo
6 el arco: tiran de os hombros hacia abajo y llevan los talones bajo los muslos arqueando el cuerpo. Las caderasterminan arriba sobre la barra.
7 el aterrizaje: inmediatamente después de superar la barra, doblan el cuerpo llevando los pies arriba, para prepara el aterrizaje con los hombros.
Evolución de losestilos de salto
1874: salto erguido se flexionan las piernas (m. Brooks GBR 1.80m)
1895: tijeras se mantienes las piernas rígidas (m. sweeney EEUU 1.97m)
1912: western roll se coloca abajo...