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os y formas de aplicación de la aromaterapia
Vía interna: La vía interna tiene que ver con su utilización a través de la vía oral. En cualquier caso, se debe saber quees totalmente desaconsejable la ingestión oral sin que exista un control médico adecuado.
Vía externa: Es más recomendable que la vía interna, principalmente por suseguridad y facilidad de aplicación. Esto es así, dado que gracias a la aplicación local externa, las diferentes esencias tienden a penetrar de manera inmediata a través dela piel, actuando de manera directa en los órganos que se encuentran debajo de ésta.
Baño o ducha: El baño es útil para, por ejemplo, disfrutar de las virtudes de unbaño aromático, en el que la temperatura del agua debe ser elevada en cierta medida, y añadiéndole cuatro o cinco gotas de la esencia que hayamos escogido. En la ducha loideal es vertir cuatro o cinco gotas de esencia en el guante de espuma mojado, friccionando el cuerpo.
Masajes: En esta técnica se suelen añadir las esencias a un aceitebásico que actúe como vehículo, diluyendo las esencias para evitar reacciones cutáneas diversas o irritar la piel.
Emplastes y compresas: Puede ser útil para doloresmusculares (con agua caliente), o bien para fiebre o cefaleas, esguinces y torceduras (con agua fría).
Inhalaciones: Útil para tratar las afecciones de las vías respiratorias,en esta técnica se añaden de cinco a diez gotas de esencia en un recipiente con agua hirviendo para luego respirar los vapores con un paño sobre la cabeza.
Velas: Sonútiles las velas perfumadas que, al arder, propagan su fragancia de forma rápida en el ambiente, llenando así con su aroma todo el lugar donde se encuentren.