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. Baños con algas.
En función del tratamiento se aplicará un tipo de alga diferente. Las más usadas son: Fucus y Laminaria (algas pardas) por su efecto drenante y riqueza en yodo la primera, yantioxidante y estimulante de la circulación periférica, la segunda. Por ello se aplican en los tratamientos de celulitis y obesidad. También la Espirulina (alga azul) por su efecto regenerador yreafirmante.
Para su aplicación se seguirá las instrucciones del proveedor. En general, se utilizan para los tratamientos de modelaje corporal, antiestrés e hidratación cutánea.
3. Baños conaceites esenciales y extractos de plantas.
Los beneficios del baño dependen del tipo de aceite esencial. Se añaden 4/5 gotas de la esencia escogida con un aceite portador (10gotas), aunque sise realiza un cocktail no se deben superar las 8 gotas. Se agitará previamente y se mezclará bien en el agua antes de entrar a la bañera, para aprovechar el efecto de los elementos volátilesdurante la evaporación.
Conviene ajustar adecuadamente las dosis porque se puede presentar el riesgo de toxicidad y respetar las particularidades de cada aceite como por ejemplo, en el embarazo o laepilepsia.
Algunos ejemplos:
- Tratamiento celulitis y obesidad: enebro, limón, canela
- Tratamiento de tensiones musculares: romero, wintergreen, lavanda.
- Tratamiento relajante: azahar,lavanda, manzanilla romana.
- Tratamiento mejora circulatoria: geranio, ciprés, cedro.
Los baños con extractos vegetales tienen su efecto en función de su composición: baño de avena, de trigo,de manzanilla….Se preparan a partir de una decocción de 500/1000g de producto en 3/5 litros de agua. Una vez colado, se le añade al baño. Tienen propiedades suavizantes, antiinflamatorias ocicatrizantes.
Propuesta de un baño suavizante de harina de avena
INGREDIENTES: 4 cucharadas de harina de avena, 4 gotas de aceite esencial de manzanilla, 4 gotas de aceite esencial de lavanda.