Libros De Edis
Páginas: 3 (706 palabras)
Publicado: 10 de octubre de 2011
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C Actividad fisica para que me activo
El cuerpo umano esta preparado para realizar movimientos de todo tipo : simples ,complejos, voluntarios e involuntarios. La mayor parte del tiempo tucuerpo esta en movimiento: caminas , corres , bailas . hasta cunado estas descansado te mnueves ya que bostesas, respiras, mueves los ojos, cambias de posición, te rascas …
El moviendo es necesariopara el ser humano por ejemplo nos movemos para comunicarnos , para relajar los musculos para desarollar nuestro potencial o para transportarnos perom mas aya del movimiento natural del cuerpo humano esnecesario hacer ejercicio y evitar la vida sedentaria .
Pasar mucho tiempo en reposo es perjudical para el organismo algunas personas han pasado su vida sin hacer ejerció de manera regular y alllegar ala eddad adulta enfrentan serios problemas de salud.
Su calidad de vida disminuye por 1ue han perdido flexibilidad y agilidad ; se cansan rapidamente lo cual que les impiden disfrutar deactividades que implican un minimo esfuerzo fisico. Tu puedes evoitar ese riesgo si practicas ejercicio
La calidad de vida disminuye si somos sedentarios
Datos curiosos
A tu edad , tu cuerpo crece yse desarrolla de manera acelerada eso provoca que sientas la necesidad de moverte con intenciad y , después el cansancion te provoca un gran deseo de descansar y dormi profundamente si bien se tratade un fenomeno normal como en toda actividad humana , el exceso es negativo .
. El ejercicio enciende tu organismo ya que estimula el buen funcionamiento de cada parte del cuerpo y lo purificaal elminiar toxinas por medias de a secrecion de sudor
. Hacer ejercio tambien influye en tu estado de animo dado que se liberan endorfinas y las emociones como la alegria , la tristesa o elenojo se desfogan en la actividad
Hay muchas razones para activar tu cuerpo , para hacer ejerció
. la actividad fisica te proporciona una oportunidad de pasar un buen rato conviviendo con otras...
C Actividad fisica para que me activo
El cuerpo umano esta preparado para realizar movimientos de todo tipo : simples ,complejos, voluntarios e involuntarios. La mayor parte del tiempo tucuerpo esta en movimiento: caminas , corres , bailas . hasta cunado estas descansado te mnueves ya que bostesas, respiras, mueves los ojos, cambias de posición, te rascas …
El moviendo es necesariopara el ser humano por ejemplo nos movemos para comunicarnos , para relajar los musculos para desarollar nuestro potencial o para transportarnos perom mas aya del movimiento natural del cuerpo humano esnecesario hacer ejercicio y evitar la vida sedentaria .
Pasar mucho tiempo en reposo es perjudical para el organismo algunas personas han pasado su vida sin hacer ejerció de manera regular y alllegar ala eddad adulta enfrentan serios problemas de salud.
Su calidad de vida disminuye por 1ue han perdido flexibilidad y agilidad ; se cansan rapidamente lo cual que les impiden disfrutar deactividades que implican un minimo esfuerzo fisico. Tu puedes evoitar ese riesgo si practicas ejercicio
La calidad de vida disminuye si somos sedentarios
Datos curiosos
A tu edad , tu cuerpo crece yse desarrolla de manera acelerada eso provoca que sientas la necesidad de moverte con intenciad y , después el cansancion te provoca un gran deseo de descansar y dormi profundamente si bien se tratade un fenomeno normal como en toda actividad humana , el exceso es negativo .
. El ejercicio enciende tu organismo ya que estimula el buen funcionamiento de cada parte del cuerpo y lo purificaal elminiar toxinas por medias de a secrecion de sudor
. Hacer ejercio tambien influye en tu estado de animo dado que se liberan endorfinas y las emociones como la alegria , la tristesa o elenojo se desfogan en la actividad
Hay muchas razones para activar tu cuerpo , para hacer ejerció
. la actividad fisica te proporciona una oportunidad de pasar un buen rato conviviendo con otras...
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