Lic. En Administración













Aprendiendo a silenciar la mente



Sanar la división entre el cuerpo y el alma






Osho


























Título original: Learning To Silence the Mind

Publicado previamente en español con el título: Meditación. Una introducción a la comprensión contemporánea de la meditación.


SUMARIO

Presentación
Introducción¿Qué es meditación?
La meditación y el fracaso del éxito
Sanando la separación entre el cuerpo y el alma
La meditación es vida, no supervivencia
La dicha es la meta, la meditación el medio
Todos somos místicos de nacimiento
La mente es una charlatana
La mente es un fenómeno social
La mente piensa, la meditación sabe
La psicología de los budas
Ser consciente de uno mismo, no estarpendiente de uno mismo
Meditaciones activas para el hombre moderno



PRESENTACIÓN

La propuesta editorial Siete libros para acercarse a Oriente pretende reunir los textos básicos de un pensamiento que, aun cuando ignorado por Occidente hasta no hace mucho, ha ocupado un lugar de primer orden en la historia de la espiritualidad universal. No se trata de proponer una «orientalización», ni nuevosvalores espirituales de fácil adquisición. Se trata de reunir los textos fuente de las grandes corrientes de estas filosofías (yoga, budismo, tao y zen), tal como los expusieron sus compiladores o creadores: Patanjali, Buda, Lao Tse, Chuang Tzu y los grandes maestros del zen.
En todos los casos se han utilizado las versiones más asequibles a la mentalidad occidental, sin aparato de erudición perocon una necesaria introducción de los propios traductores/intérpretes, de la talla de Thomas Merton, Juan Mascaró, Thomas Cleary, Archie J. Bahm, Úrsula K. Le Guin y Osho.

La radicalidad, la vitalidad y la belleza de estos textos suponen un soplo de aire fresco y un revulsivo para nuestra por momentos agotada mentalidad occidental. Los Aforismos del yoga, recopilados por Patanjali, y losbellísimos diálogos de la Bhagavad Gita nos introducen en el universo del yoga. El Dhammapada es texto básico atribuido al propio Buda. El Tao Te King, de Lao Tse, y El camino de Chuang Tzu reúnen los pensamientos básicos del tao; y, por último, nuestro contemporáneo Osho nos introduce en los maestros zen y el mundo de la meditación.
Occidente ha sido testigo del gran desarrollo de la ciencia y de latécnica; y apoyándose en un conocimiento extraordinario de las leyes que rigen el universo ha conseguido manipular la materia y, ya, casi la vida. Pero no obstante ha descuidado el estudio de la naturaleza de la mente y el problema del «saber vivir». Sus más apreciados valores -el ego, el deseo, la búsqueda del éxito y el afán de riqueza- son, precisamente, y según estas filosofías orientales, lacausa de muchos de los males que padece el mundo. Pero no comentemos los textos. Entremos en ellos.

Los EDITORES


INTRODUCCIÓN

Así como la ciencia y la tecnología que ha trasformado nuestras vidas exteriores ha sido en gran medida un fenómeno occidental, Oriente ha proporcionado la fuente principal de la ciencia que puede transformar nuestras vidas interiores.
Hoy la meditación, como laluz eléctrica, es un fenómeno universal; la primera ayuda a iluminar el mundo exterior; la segunda, el mundo interior. Pero en el proceso de convertirse en universal, han surgido muchas ideas erróneas acerca de la meditación: que es «religiosa», que se trata de sentarse en posturas difíciles, quizá con los tobillos alrededor del cuello, poniendo cara de santo para ocultar la incomodidad, puede queincluso susurrando, o rezando algún sutra con trasfondo esotérico.
Si eso no te atrae, este libro es para ti.
Aquí la meditación se hace simple, ordinaria, y se convierte en un componente natural de un estilo de vida contemporáneo. Un componente cada vez más esencial.
La meditación en su esencia es el arte de estar consciente, consciente de lo que está pasando dentro de ti y a tu alrededor....