Lic. en Psicologia

RECOMENDACIONES PARA LOS PADRES

1. Establece una rutina. Preséntale al niño la estructura del día, tratando que sus días sean lo más parecido posibles. Horarios para despertar, desayunar, ir a la escuela, comer, bañarse, dormir, etc. Para que él sepa qué esperar y no se estrese con el cambio.
2. Jugar con distintas texturas, disfrutar de las sensaciones del agua, jugar con plastilina, masa,tocar los alimentos antes de ingerirlos, jugar con arena, algodón, etc. Para distinguir entre duro y suave e irse preparando para tolerar más variedad de sensaciones sin forzarlo; poco a poco.
3. Brincar, correr, jalar, arrastrarse, gatear, mecerse en una hamaca, jugar a taparse y a destaparse, jugar con pelotas con el fin de trabajar su motricidad gruesa, su sentido vestibular y propioceptivo.4. Proporcionarle algún juguete, almohada, peluche o cualquier objeto que tenga vibraciones para estimular sus sensaciones.

EVITAR LO MÁS POSIBLE: VIDEOJUEGOS, CELULARES, TABLETS, TELEVISIÓN YA QUE ALTERAN EL SISTEMA NERVIOSO. LO MEJOR ES BRINDARLE OTROS JUEGOS DE EXPERIENCIA CORPORAL Y SENSORIAL COMO LOS QUE SE DESCRIBEN EN ESTE ESCRITO.
Dieta Sensorial de Apoyo en Casa
A continuación sepresentan algunos datos y sugerencias específicas
basadas en una pauta de adecuaciones sensoriales, para favorecer un mejor
desenvolvimiento del niño en las distintas áreas de desempeño diario.
Nota:
“Dieta sensorial” corresponde a sugerencias de actividades concretas para
realizar en base a ciertos tipos de estímulos.
“Modificaciones ambientales” corresponde a qué aspectos del ambientecotidiano se sugiere adecuar.
Comidas y Colaciones
Dieta Sensorial:
Alimentos sanos, y masticables/crujientes (Ej. cereales, zanahorias,
manzanas, frutos secos, carne), líquidos espesos, idealmente utilizar una
bombilla (Ej. Batidos, leche, jaleas, purés Y pudín)
Modificaciones Ambientales:
Silla robusta con apoyabrazos para comer. Experimentar con diferentes
utensilios (ej. deplástico, pesados, con mango de goma).
Al andar en Transporte Público
Dieta Sensorial:
Llevar mochila, chaleco de peso, o una chaqueta que pese.
Modificaciones Ambientales:
Que el niño tenga su propio lugar, que vaya en primera o última fila. En
casos extremos de conducta puede llevar audífonos para filtrar estímulos
sensoriales ajenos.
Juego y Actividades en Casa
Dietasensorial:
Tacto profundo y resistencia: enrollarse con una manta para hacer un rollo ,
amasar en la cocina para “hacer sopaipillas, pan, jugar al tirar la
cuerda, arrastrarse por debajo de los cojines del sofá, arrastrarse dentro de
una estrecha funda de almohada, etc. Vestuario
Dieta sensorial:
Tacto profundo en las extremidades y el torso antes de vestirse, abrazos y
“apretones”.Modificaciones Ambientales:
Es preferible la ropa holgada, que no quede ajustada; asegurarse de que la
ropa está previamente lavada, que se han quitado las etiquetas (es preferible
la ropa con mínimas costuras); cortar las gomas para más comodidad,
llevar calcetines al revés para evitar el contacto de los dedos con las
costuras; evitar que pase excesivo calor.
Baño
Dieta Sensorial:Envolver bien con la toalla después del baño, abrazos fuertes después del
baño; aplicar la crema firmemente, si lo tolera.
Modificaciones Ambientales:
Frotar fuerte antes del baño y secar frotando también, experimentar con
diferentes esponjas, manoplas, toallas.
Cuidado del pelo
Dieta sensorial:
Dar presión en el torso, extremidades y cuero cabelludo antes del cuidado
del pelo (lavar,peinar,..), llevar una manta pesada encima durante los
cortes de pelo.
Modificaciones ambientales:
Bálsamo, diferentes tipos de cepillos / peinetas.
Cuidado de las uñas
Dieta sensorial:
Proporcionar presión y hacer ejercicios con los dedos ante del cuidado de
las uñas.
Modificación ambiental:
Poner a remojo las uñas antes de cortarlas. Cuidado de los dientes
Dieta sensorial:...