lic. en psicología

ASERTIVIDAD


Habilidad personal que permite expresar sentimientos, opiniones y pensamientos en el momento oportuno, de la forma adecuada y sin negar ni desconsiderar los derechos de los demás ylos propios.
La palabra asertivo, de aserto, proviene del latín assertus y quiere decir "Afirmación de la certeza de una cosa", de allí podemos ver que está relacionada con la firmeza y la certeza overacidad, y podemos deducir que una persona Asertiva es aquella que afirma con certeza.
Sabemos que nuestros defectos y virtudes son fruto de las experiencias y mensajes que en su día nostransmitieron los mayores (CON MAYOR AUTORIDAD MORAL) y ahora somos nosotros quienes tenemos la responsabilidad, la obligación de influir en los más pequeños y educarlos, según los patrones de conducta másadecuados y entre ellos está el de ser asertivos. La asertividad se aprende, no es innata. Se aprende con la práctica y debemos reconocer que es de suma importancia enseñarles a saber estar, relacionarsey comportarse tanto con los iguales como con los adultos.
En pocas palabras podemos decir que la persona asertiva:
1.-Sabe decir "NO" o mostrar su postura hacia algo:
• Manifiesta su propiapostura ante un tema, petición, demanda.
Expresa un razonamiento para explicar/justificar su postura, sentimientos, petición.
Expresa comprensión hacia las posturas, -sentimientos, demandas del otro.2.-Sabe pedir favores y reaccionar ante un ataque:
• Expresa la presencia de un problema que le parezca debe ser modificado.
Sabe pedir cuando es necesario.
Pide clarificaciones si hay algo queno tiene claro.

3.-Sabe expresar sentimientos:
• Expresa gratitud, afecto, admiración...
Expresa insatisfacción, dolor, desconcierto...


Existen ACTITUDES GENERALES a tener en cuentapara educar en la asertividad y que además influyen en la construcción de una adecuada autoestima.
Estas actitudes las podemos enunciar del siguiente modo:
1. Atención a las proyecciones: los...