lic. nutrición

EL DESARROLLO DEL CEREBRO El cerebro humano con casi un kilo y medio de células y jugos nerviosos, tiene el tamaño de casi tres veces mayor que el de nuestros parientes más cercanos, en la escala evolutiva, los primates no humanos. El hecho de que el cerebro pensante surgiera del emocional, es muy revelador con respecto al pensamiento y sentimiento, el cerebro emocional existió antes que elracional. La raíz más primitiva de nuestra vida emocional es nuestro sentido del olfato, en el lóbulo olfativo, el olor se convirtió en el sentido supremo para la supervivencia. Sistema Límbico (borde): parte del cerebro que circula y bordea el tronco cerebral. Cuando estamos dormidos por el anhelo o la furia, trastornados por el amor o temor, el sistema límbico es el que nos domina... Refinó dosherramientas: aprendizaje y memoria. Si un alimento provocaba enfermedad, podía evitarse en otra ocasión, saber que comer y que desechar eran determinadas por el olor. La neocorteza es el asiento del pensamiento, contiene centros que compara y comprenden lo que reciben el sentido. Las estructuras límbicas generan planes y deseo sexual, las emociones que alimentan la pasión sexual.

Monografias.com2. ANATOMÍA DE UN SECUESTRO EMOCIONAL La vida es una comedia para quienes piensan y una tragedia para quienes sienten. Horace Walpole

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LAS EXPLOSIONES EMOCIONALES ¿Porqué, cuando una persona entra en pánico pierde completamente el control de sí mismo? Aunque perder el control puede tener una intensidad leve y de poco impacto en muchas personas; en otras, ese momento de“descontrol emocional” los impulsa a acometer actos de los cuáles luego tienen que arrepentirse, en muchos casos, durante toda una vida. A esos arrebatos de ira y de violencia, tan comunes de la raza humana, Daniel Goleman los define como “secuestro emocional”, un momento donde las acciones son guiadas por emociones urgentes que excluyen y silencian la razón. En boca de muchos arrepentidos es muy comúnescuchar eso de “perdí la razón y por eso lo hice o lo dije”. El secuestro tiene lugar en un instante y desencadena una reacción decisiva antes incluso de que el cerebro pensante pueda participar. El rasgo distintivo de este tipo de secuestro es que, pasado el momento crítico, el sujeto no sabe bien lo que acaba de ocurrir. Literalmente una emoción incapacitadota secuestra la razón la cual queda amerced de esta hace y obedece lo que la emoción ordena.

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LA SEDE DE TODAS LAS PASIONES La amígdala es la pieza clave en todo este tipo de reacciones. Es de un tamaño que no supera el de una almendra, pero tiene un impacto definitivo en el modo de cómo una persona responde a los estímulos límite. La amígdala es la encargada de todos lo sentimientos constituye una especie de depósitode la memoria emocional y en consecuencia también se la puede considerar como un depósito de significado. está relacionada con las pasiones. Las quejas más comunes del ser humano obedecen a las consecuencias de las decisiones tomadas en momentos en que las pasiones tomaron control de nuestro cerebro y nos impidió actuar razonablemente y una vez que las aguas han vuelto a su cauce, nos arrepentimos.¿Cómo podemos volvernos tan irracionales con tanta facilidad? En la arquitectura cerebral, la amígdala constituye una especie de servicio de vigilancia dispuesto a alertar a los bomberos, la policía y los vecinos ante cualquier señal de alarma. En el caso de que, por ejemplo, suene la alarma del miedo, la amígdala envía mensajes urgentes a cada uno de los centros fundamentales del cerebro,disparando la secreción de hormonas a cada uno de los centros fundamentales del cerebro que predisponen a la lucha o a la huída, activando los centros del movimiento y estimulando el sistema cardiovascular, los músculos y las vísceras.

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LA RAZON Y EL CORAZON Cuando decidimos por los impulsos de la amígdala aparecen las consecuencias de las confusiones emocionales. Consideremos en...