Lic. Nutricion

ENERO:
-Verduleria: Acelgas ,alcachofas, apio, berros, calabazas, canónigos, cardos, cebollas, coles de bruselas, coliflor, endivias, escarola, espinacas, lechugas, lombarda, nabos, puerros,remolachas, repollo, zanahorias.
-Frutería: Aguacates, castañas, chirimoyas, limones, kiwis, mandarinas, manzanas, naranjas, peras (de agua amarillas), piña pomelos y uva(de Aledo).
FEBRERO:-Verdulería: Acelgas, achicoria, ajos tiernos, alcachofas, apios, calabaza, cardo, cebolla, cebolletas coles de bruselas, Coliflor, Chirivias, Endivias, Escarola, Espinacas, Grelos, Guisantes, Habas,Judías verdes, Lechugas,Lombarda, Nabos,Puerros, Remolachas, Repollo, zanahorias.
-Frutería: Aguacates, Castañas, Chirimoyas, Fresón (de Palos), Limones, Kiwis, Manzanas (especialmente manzana reineta),Naranjas, Peras (de agua, amarillas...), Piña, Plátanos, Pomelos.
MARZO:
-Verdulería: Acelgas, Alcachofas, Apio, Calabaza, Cebolla, Cebolletas, Coles de Bruselas, Coliflor, Endivias, Espárragostrigueros, Guisantes, Habas, Judías verdes, Lechugas, Lombarda, Nabos, Pimientos verdes, Puerros, Remolachas, Repollo, Tomates, Zanahorias.
-Frutería: Aguacates, Fresas, Fresones, Limones, Kiwis,Manzanas, Naranjas, Peras (de agua, amarillas...), Piña, Plátanos, Pomelos.
ABRIL:
-Verdulería: Acelgas, Alcachofas, Apio, Calabaza, Cebollas, Cebolletas, Coles de Bruselas, Coliflor, Endivias,Espárragos trigueros, Espárragos, Espinacas, Guisantes, Habas, Judías verdes, Lechugas, Nabos, Pimientos verdes, Puerros, Remolacha, Repollo, Tomates, Zanahorias.
-Frutería: Aguacates, Fresas, Fresones,Limones, Kiwis, Manzanas, Naranjas, Peras (de agua, amarillas...), Piña, Plátanos, Pomelos.
MAYO:
-Verdulería: Acelgas, Alcachofas, Apio, Berenjenas, Calabaza, Calabacín, Cebollas, Cebolletas,Espinacas, Guisantes, Habas, Judías verdes, lechugas, Nabos, Pimientos verdes, Puerros, Remolacha, Setas, Tomates, Zanahorias.
-Frutería: Aguacates, Albaricoques, Brevas, Cerezas, Ciruelas,...