Lic. Psicologia

El estrés según Keith Davis es un estado de sobreexcitación al que se someten las emociones, los procesos mentales y la condición física de las personas.
Los síntomas clásicos del estrés que quizáen alguna ocasión todos han experimentado, son:
* Las personas se tornan nerviosas y se convierten en seres crónicamente preocupados.
* Son propensas a la ira con gran frecuencia y no serelajan o tienen dificultad para ello.
* Muestran escasa cooperatividad y adquieren vicios con más frecuencia.
* Padecen desórdenes físicos.
* Presentan tensión.
Existen dos tipos de causas queprovocan la tensión:
* Relativas al trabajo.
* Ajenas al trabajo.
Cuando el nivel personal de tensión es muy bajo, no existe motivación para desempeñar ningún función; cuando es excesivo,se produce desequilibrio emocional que impiden ejercerlas adecuadamente.
Menciona que existen dos tipos de personalidades que afrontan el estrés.
1.- Personalidad tipo “A” que son las que sufrenpresiones intensas y desordenes físicos.
2.- Personalidad tipo “B” son las personas que están acostumbradas al estrés y que lo toman con tranquilidad y logran trabajar con el.
El estrés se puedepresentar dentro y fuera del área de trabajo. Y genera problemas graves de comportamiento en la organización debido a la insatisfacción en el trabajo.
El consultor debe analizar la relación situaciónpersonal-desempeño en el trabajo, ya que los factores personales afectan el desempeño del empleado.
Existen varios procedimientos para reducir la tensión como lo son:
* Asesorar a las personas sobrelos problemas que enfrentan e el trabajo.
* Desarrollo organizacional.
* Capacitación en el puesto.
* Mejoramiento de la comunicación organizacional.
* Deporte y acondicionamientofísico.
Se puede concluir que el estrés es esencial en la vida cotidiana, es la fuerza constructiva que lleva a lograr la creatividad y el éxito en los negocios.
El doctor Holmes menciona que existen...