Lic. Turismo

La carga
Cómo activar los 10 impulsos humanos que nos hacen sentir vivos
Brendon Burchard

RESUMEN EJECUTIVO
En los últimos cuarenta años, los casos de depresión clínica se han multiplicado en el mundo desarrollado, a pesar de que estas sociedades disfrutan de comida, dinero, educación, seguridad, acceso a las artes y salud. Esta es una situación con la que se identifican muchas personas. Aun cierto punto de nuestras vidas sentimos que no estamos cumpliendo con las promesas que nos habíamos hecho; que no estamos desarrollando todo nuestro potencial. Pero es posible recuperar esa llama que en algún momento sentimos. Es posible vivir en una realidad más vibrante, más colorida, más emocionante y más satisfactoria. Basta con reactivar ciertos impulsos que ya están en nuestro interior.fortuna y las circunstancias. Tenemos casas, esposas, automóviles e hijos. Nos sentimos satisfechos y le damos gracias a la vida por todo lo que tenemos. Sabemos que hemos tenido que comprometer ciertas cosas. Pero sabíamos en qué nos estábamos metiendo. Luego, un día cualquiera, alguien nos pregunta por nuestra vida, y nos sorprendemos a nosotros mismos cuando respondemos: "Todo está... bien".Así es que surge la gran pregunta: ¿Es esto lo que realmente quería? ¿Esto es todo? ¿Cómo llegué hasta aquí? Una vida cómoda es una vida estancada. La vida enjaulada y la vida cómoda comparten una cierta similitud: estemos atrapados en una jaula o atrapados en los brazos del éxito, siempre queremos más color, variedad, creatividad, libertad y conexión. Quienes llevan esta vida quieren una vidacargada. 3.- La vida cargada Quienes viven enjaulados se preguntan: "¿Sobreviviré?" Evitan sentirse heridos. Por su parte, quienes viven una vida cómoda se preguntan: "¿Seré aceptado y tendré éxito?" Es decir, se centran más en pertenecer y en sentirse saciados. En cambio, la persona que lleva una vida cargada se pregunta: "¿Estoy viviendo según mi verdad y aumentando mi potencial? ¿Me sientoinspirado e inspiro a los demás?”.

Tres tipos de vida
No hay nada más increíble que el drástico cambio que puede dar la vida cotidiana de quien decida dejar de lado una existencia frustrante y poco satisfactoria. Aun las personas que llevan una vida feliz pueden aumentar su disfrute y satisfacción a niveles inimaginables. Independientemente de nuestra situación, es útil saber qué tipo de vidallevamos y por qué. Existen tres tipos de vida: 1.- La vida enjaulada Hay muchas personas que viven enjauladas bien sea en el pasado o en las expectativas de los demás. Nunca se han aventurado a lo desconocido ni han tratado de romper con las ataduras que ellos mismos u otros les han puesto. Dado que han permitido que otras personas dicten quiénes son, sus identidades están atrapadas en una caja decreencias sobre lo que les cabe esperar. Por consiguiente, sus pensamientos, sentimientos y comportamientos están restringidos. Sienten que la vida los tiene acorralados y que no los dejará escapar. Sólo hay dos maneras de salir de esta jaula. La primera se da cuando, por alguna razón fortuita, nuestra vida se pone de cabeza y nos vemos obligados a salir de la jaula de una buena vez. La segunda suponeun gran esfuerzo por parte de la persona. Tiene lugar cuando finalmente decidimos ver más allá de los barrotes de la jaula. 2.- La vida cómoda Algunos llevamos una vida cómoda gracias al trabajo, la

Los cargados
Quienes llevan una vida cargada no se sienten frustrados por las trampas de la vida. No son pasajeros de la marcha colectiva del progreso. Más bien crean su mundo y su propiadefinición de lo que significa vivir y progresar. Pero quienes llevan una vida cargada no han superado todos los obstáculos. Más bien disfrutan del viaje independientemente de los obstáculos. El credo de quien vive una vida cargada es: "No te preguntes qué estás obteniendo de la vida sino qué le estás dando a la vida". Hay quien piensa que este tipo de vida no es para todos. Pero, ¿por qué no? Los...