licenciada

Ies joan coromines
Ciencias del mundo contemporáneo
1ro. Bachillerato “B”










Salud mental y adicciones












Alejandra Ibarra
Asmae el Madbouhi
Jeymi Galindo




Índice
1. La Salud mental.
1.1. La importancia de la salud mental.
2. adicciones.
2.1. ¿cómo sabemos que una persona esta adicta?
2.2. Síntomas.
2.3. Consecuencias.Salud mental
Cuando se habla de salud tendemos a pensar en “salud física”. Pero esta palabra esta llena de distintos significados ya que se puede decir que salud no es solo la ausencia de enfermedades.

Según la Organización Mundial de la Salud (OMS), «La salud es un estado de completo bienestar físico, mental y social, y no solamente la ausencia de afecciones o enfermedades».

Sedescribe la salud mental como la capacidad de establecer unas relaciones armoniosas con los demás, y la participación constructiva en las modificaciones del ambiente físico y social. En este sentido, la salud mental es la base para el bienestar y funcionamiento efectivo de un individuo y de una comunidad.

De esta manera, el estado mental también forma parte de la evaluación del estado de salud decualquier persona. No se puede tener un nivel óptimo de salud y una deficitaria salud mental. Por ello, el concepto de salud mental va implícito en el concepto de salud y, además como algo indisociable.

Las actitudes de la población respecto a la salud en general ya la salud mental en particular, han ido cambiando a lo largo del tiempo. Más actualmente, la salud no se centra solamente en elaspecto curativo de antaño, sino que, en la actualidad, se consideran aspectos tales como el entorno, factores de riesgo, estilos de vida, educación sanitaria y todo cuanto contribuya a su promoción, fomento y prevención.



Importancia de la salud mental
 En el mundo actual existe como modelo una sociedad exitista, que avanza rápidamente. El itinerario diario, nos hace vivir frenéticamente,centrándonos en el logro de objetivos laborales y económicos, que nos hacen olvidar la importancia de conectarnos con nuestras sensaciones, emociones, pensamientos, y como la vida que llevamos nos impacta.
Este olvido hace que nuestro equilibrio bio-psico-social se desajuste, provocando enfermedades a distintos niveles, físico, emocional y espiritual, es por eso que es importante parar un momentopara cuidar nuestro interior y dejar como una necesidad de primer orden la Salud Mental.
La mayoría de las personas cuando sienten algún malestar a nivel psicológico y/o emocional no acuden al psicólogo, ya sea por miedo, desconocimiento, porque piensan que no sirve de nada o simplemente porque piensan que los psicólogos son solo para los “locos”. En cambio, si sienten algún malestar físico, lohacen, y van al cardiólogo o  traumatólogo o a cualquier otro especialista del área de la salud. Sin embargo, nuestras heridas internas, tales como tristeza, desesperanza, angustia, pesimismo y miedo deben ser tratados, al igual que nuestras heridas externas, como por ejemplo los músculos, caries y nuestros huesos, es decir, de manera regular y no sólo en caso de crisis.        
Frente a algúnproblema que  desestabilice o estrese y que no se encontra solución, es imprescindible recurrir a la ayuda de un experto en psicología con la finalidad de evitar una crisis.
Al acudir a un especialista que entienda y acoja la “forma de pensar”, sentir y actuar del paciente, durante la psicoterapia el consultante aprenderá a conectarse con su mundo interior, y así podrá comprender, elaborar y sanarciertas heridas con las cuales  viaja durante el correr de los años, de esta manera, el paciente comenzará su evolución, descubriendo virtudes que se encontraban latentes.

Adicciones
Una adicción es una enfermedad física y psicoemocional, según la Organización Mundial de la Salud. En el sentido tradicional es una dependencia o necesidad hacia una sustancia, actividad o relación causada por la...