licenciada

Gabriela Martínez López
Grupo G29- Chiapas
Resumen del libro:
El proceso de convertirse en persona























































Carl R. Rogers: El proceso de convertirse en persona

PRIMERA PARTE
HABLANDO A TITULO PERSONAL

“Este soy yo”
Educación universitaria y de postgrado

Me vi obligado a ampliarmi pensamiento y admitir que personas muy sinceras y honestas pueden creer en doctrinas religiosas muy diferentes. Esta independencia de pensamiento causó gran dolor y tirantez en mis relaciones, pero al considerar esa situación desde un punto de vista retrospectivo pienso que en ese momento, más que ningún otro, me convertí en una persona independiente.
Sentía que quizá siempre me interesaríanlas preguntas relacionadas con el sentido de la vida y también la posibilidad de lograr un mejoramiento de índole constructiva de la vida individual. Nada limitaría mi libertad de pensamiento.
Es el cliente quién sabe qué es lo que le afecta, hacia dónde dirigirse, cuáles son sus problemas fundamentales y cuáles sus experiencias olvidadas. Comprendí que, a menos que yo necesitara demostrar mipropia inteligencia y mis conocimientos, lo mejor sería confiar en la dirección que el cliente mismo imprime el proceso.

Los años recientes
También me gustaría mencionar la importancia cada vez mayor que la investigación ha llegado a adquirir para mí. La terapia es una experiencia en la que puedo abandonarme a mi propia subjetividad; la investigación, en cambio, me exige mantenerme a distancia ytratar de enfocar esta rica experiencia subjetiva con objetividad y aplicar métodos científicos para determinar si no me he engañado. Tengo la convicción cada vez más firme de que, en el futuro, descubriremos leyes de la personalidad y de la conducta que llegarán a ser tan significativos para el progreso o la comprensión humanas como lo son hoy las leyes de la gravedad o de la termodinámica.
Hellegado a valorar en gran medida el privilegio de aislarme, de estar solo. Pienso que los periodos más fructíferos de mí trabajo son aquellos en los que fui capaz de alejarme por completo de lo que otras personas piensan, de las expectativas profesionales y las exigencias diarias, y adquirir una perspectiva global de lo que estoy haciendo.

Algunas enseñanzas significativas
no es útil tratar deaparentar, ni actuar exteriormente de cierta manera cuando en lo profundo de mi misma siento algo muy diferente. A causa de una actitud defensiva, me comporto de una manera superficial y opuesta a mis verdaderos sentimientos.
Tener la capacidad de auto-observación: soy más capaz de permitirme ser lo que soy. Me resulta más fácil aceptarme como una persona decididamente imperfecto, que no siempreactúa como yo quisiera.
Cuando me acepto como soy, puedo modificarme. No podemos cambiar, no podemos dejar de ser lo que somos, en tanto no nos aceptemos tal como somos. Una vez que nos aceptamos, el cambio parece llegar casi sin que se lo advierta.
Me resulta útil permitirme ser yo misma en mis actitudes; conocer el límite de mi resistencia o mi tolerancia.
Nuestra primera reacción ante lasafirmaciones que oímos de otras personas suelen ser una evaluación inmediata o un juicio, más que un intento de comprensión.
Comprender: si me permito comprender realmente a otra persona, tal comprensión podría modificarme, y todos experimentamos temor ante el cambio.
Mi comprensión de estas personas les permite cambiar, aceptar sus propios temores y sus extraños pensamientos, sus sentimientostrágicos y sus desesperanzas, así como sus momentos de coraje, amabilidad, amor y sensibilidad.
Con mis propias actitudes puedo crear un sensación de seguridad en la relación que posibilite tal comunicación. Es necesario que en el enfermo advierta que se lo ve tal como esa misma persona se ve, y que lo acepta con sus percepciones y sentimientos.
En mi trabajo como asesor he aprendido aún otra cosa...