licenciada

 Universidad virtual del CNCI
Proyecto modular parte iBiología



Alumna:



Tutor:Monterrey N.L a 6 de julio de 2014








Proyecto Modular
Parte I
1. ¿Indica tres factores que consideras que han llevado a México a ser un país con alto grado deobesidad?
R=Una alimentación no balanceada, comer fuera de casa y la falta de actividad física.
2. ¿Cuáles son las características que poseen los “alimentos chatarra”?
R=
Tener bajo contenido ennutrimentos
Nutren poco
Contener conservadores, saborizantes y colorantes artificiales que contribuyen a la generación de cánceres
Ser muy atractivos y generar malas costumbres, ya que después deingerirlos ya no deseas alimentos  sanos e integrales, Nuestro paladar se acostumbra al sabor muy dulce, con más grasa o con mucha sal y es muy difícil cambiar estos hábitos (pero estate seguro de que sise puede)
Ser más costosos
Ser de procedencia desconocida
Tener higiene y frescura dudosas
3. Menciona tres enfermedades que ponen en riesgo la vida por padecer obesidad.
R=Diabetes, nivel altode colesterol, hipertensión arterial etc.
4. Enlista diez de alimentos para llevar a cabo una dieta balanceada.
R=  Los lácteos como la leche y todos sus derivados (queso, yogurth, etc.)
- Lascarnes, este grupo incluye:
El pollo, pescado, carne roja, cerdo, cordero, y carnes de caza.
Huevos
Legumbres (lentejas, alubias, garbanzos)
Frutos secos
- Las verduras y las frutas
- Los granos ylos cereales (arroz, pasta, panes integrales, etc.)


5. Piensa en tres malos hábitos alimenticios que estés llevando a cabo e indica algunas maneras para corregirlos. Por ejemplo: Tomar dos...