licenciada

INTRODUCCIÓN

La adolescencia es una etapa de la vida marcada por importantes cambios psicológicos, biológicos, emocionales, sociales y fisiológicos. Sobre estos últimos, la alimentación cobra una especial importancia debido a los requerimientos nutritivos, para hacer frente a dichos cambios, son muy elevados y es necesario asegurar un adecuado aporte de energía y nutrientes para evitarposibles déficits nutritivos que puedan ocasionar trastornos de salud.
Se debe hacer frente a la alimentación del adolescente sabiendo elegir los alimentos que garantizan una dieta suficiente y equilibrada y organizando y estructurando las comidas a lo largo del día.
Es importante conocer aquellas situaciones que pueden afectar a los adolescentes y en las que se debe llevar a cabo algunamodificación de la dieta .La adolescencia es una etapa difícil de la vida, por cuanto supone la transición entre dejar de ser niño y empezar a ser adulto. La nutrición adecuada en este periodo entraña también dificultades por la personalidad más independiente del adolescente y por sus patrones de alimentación sociales, prescindiendo en ocasiones de comidas regladas que se sustituyen con frecuencia por“picoteos” y comidas rápidas, consumidas fuera del hogar.
Por otro lado, merece especial mención la preocupación que tienen los adolescentes en cuanto a su imagen corporal y que, en bastantes ocasiones, condiciona a llevar cabo dietas restrictivas para acercarse a un patrón ideal de belleza, influenciado por los modelos sociales del momento y que puede dar lugar a serios trastornos de la conductaalimentaria (anorexia, bulimia y vigorexia) Por ello, es muy importante que la familia sepa transmitir a los hijos el respeto y amor por su cuerpo, al mismo tiempo que unos adecuados hábitos alimentarios y de vida.









OBJETIVOS
Objetivo general:
1. Dar a conocer los cambios y comportamientos que se presenta en la etapa de la adolescencia.
Objetivos específicos:
1. Brindarconocimientos específicos en materia de los cambios físicos, social, biológica que experimenta el adolescente y sus posibles trastornos.
2. Brindar conocimientos básicos del desarrollo emocional del adolescente y su repercusión especial en la construcción de la identidad en la adolescencia. .
3. Conocer que aspecto de la sociedad influye negativamente en los adolescentes.
4. Conocer en qué edadempieza la adolescencia.
5. Conocer cuáles son los problemas en la adolescencia.

 



















LA ADOLESCENCIA
Definición
La adolescencia es la etapa que supone la transición entre la infancia y la edad adulta. Este periodo de la vida se identifica con cambios dramáticos en el cuerpo y la psicología.
La adolescencia constituye una etapa de la vida en la que sesuceden una serie de cambios no sólo a nivel físico, sino también a nivel emocional, social y del desarrollo intelectual. Es un período en el que comienzan a experimentarse e incorporarse cambios interiores, búsqueda de la identidad; cambios exteriores y corporales, desarrollo sexual; etapa de intercambio con el medio que los contiene.
La pubertad
Es la etapa del desarrollo de las personas en lasque madura el aparato reproductor, se inicia cuando unas hormonas producidas por la hipófisis llega hasta los órganos sexuales hacen que maduren y produzcan las hormonas sexuales que hacen que se desarrollen los caracteres sexuales secundarios empiezan desde los 11 en las niñas y en los niños desde los 13 anos.
La adolescencia comienza con la pubertad, es decir, con una serie de cambiosfisiológicos que desembocan en plena maduración de los órganos sexuales, y la capacidad para reproducirse y relacionarse sexualmente.
LA ADOLESCENCIA DE LAS MUJERES
La pubertad de las mujeres se marca con el inicio de la primera menstruación o "menarquía". A lo largo de la historia occidental, ha habido una disminución de la edad a la que se presenta la primera menstruación debido a la nutrición...