licenciado

REPUBLICA BOLIVARIANA DE VENEZUELA
UNIVERSIDAD PEDAGÓGICA EXPERIMENTAL LIBERTADOR
INSTITUTO PEDAGÓGICO DE BARQUISIMTO
LUÍS BELTRÁN PRIETO FIGUEROA
DEPARTAMENTO DE EDUCACIÓN FÍSICA
BARQUISIMETO, ESTADO LARA












PROYECTO DEPORTIVO









Integrantes:
Dilhenmar, Medina
Jorge, Camacaro
Gisela, Uranga
Frankiln, Pargas
Sección: 6ET1B
Prof. Alirio MejiaBarquisimeto, Abril de 2013

INCOGNITAS

1. ¿Cómo destacar la importancia que tiene la actividad física, el deporte y la recreación en los estudiantes?

2. ¿Qué actividades físicas y recreativas pueden motivar a los estudiantes y a la comunidad a la práctica de las mismas?

TEMÁTICA

Promover el Desarrollo de la Educación Física, el Deporte y la Recreación en Beneficio dela Enseñanza de los Estudiantes.

TEORÍAS QUE AVALAN LA TEMÁTICA

Actividad Física, Deporte y Recreación
El ser humano a través de la evolución ha encontrado diferentes formas de manifestarse, y una de ellas ha sido el movimiento. Es así, como se ha logrado pasar desde el simple hecho de la locomoción, hasta el desarrollo de patrones de movimientos altamente técnicos como los empleadosen una actividad deportiva. Debido a esta evolución en el movimiento y su influencia en una u otra actividad, tiempo o espacio, ha sido catalogado en una variedad de clases, de ahí la importancia, de reconocer los conceptos asociados a la actividad física, el deporte y la recreación.
 
La Actividad Física
La actividad física ha sido catalogada como cualquier actividad que demande un gastosignificativo de energía. Sin embargo, esta definición abarca una serie de actividades de la vida del ser humano que van desde las actividades cotidianas hasta la práctica de un deporte competitivo.
Se puede decir, que la actividad física es un proceso de actividades y acciones que le son comunes a todas personas abarcando dentro de ellas las actividades diferenciadas por su intensidad, sucomponente voluntario, la cantidad de reglas, organización, y los objetivos. Se transforma con esto, el concepto tan reducido de la actividad física en una idea más generalizada que cobija muchos otros componentes que en sí mismos son complejos como los son las actividades deportivas, recreativas, los ejercicios, la condición física, las técnicas deportivas, entre otras.
De acuerdo a loanterior, la Enciclopedia Wikipedia (2008) define actividad física como “…todo tipo de movimiento corporal que realiza el ser humano durante un determinado periodo de tiempo” (p. 1). Esto significa, que al conjunto de movimientos, ya sea en la actividad laboral y en momentos de ocio, que aumente el consumo de energía considerablemente y el metabolismo de reposo se podría nombrar como actividad física.Desde estos puntos de vista, se encuentra a simple vista los beneficios que genera la actividad física. Con su realización constante, logra un impacto positivo en el organismo, desde varios sistemas como el cardiovascular, el muscular, el óseo, inclusive hasta mejorar los estados mentales y psicológicos, como lo son la depresión, el estrés, reducción del mal humor y el aumento de laautoestima. A su vez, aumenta la seguridad de sí mismo, hay una mayor estabilidad emocional, una mayor resistencia mental ante situaciones de estrés o decisiones importantes, e influyen en la forma como las personas reaccionan ante una situación deseada o no deseada.
Ahora bien, la actividad física, por ser una aptitud intrínseca de todo ser humano. Esta, puede fusionarse con procesos educativoscon el fin de generar un proceso reflexivo, en donde el educando tome conciencia de cuanto es importante las actividades físicas para su organismo. Es así, como la actividad física se convierte en un complejo de acciones encaminadas con un propósito tanto educativo como de mantenimiento o mejoramiento de la condición física de la persona. 
 
El Deporte
La Real Academia de la Lengua...