licenciado






FORMATO DE PLAN DE TRABAJO
BLOQUE # 1
PLAN DE TRABAJO DEL BLOQUE

ESCUELA:_______________________________________ZONA:_________GRADO Y GRUPO:____________________
NOMBRE DEL PROF:________________________________DIRECTOR DE LA ESCUELA:________________________
SUPERVISOR DE EDUC. FIS.:_________________________________FECHA DE ENTREGA:_____________________

PROPOSITO: QUE LOSALUMNOS REFUERCEN EL CONOCIMIENTO DE SU CUERPO E IDENTIFIQUEN LOS ELEMENTOS QUE CONFORMAN EL CONCEPTO DE SI MISMO, MEDIANTE ACTIVIDADES QUE LES PERMITAN DESARROLLAR SU POTENCIAL EXPRESIVO Y COMUNICATIVO, DESPLEGAR LA COMPETENCIA MOTRIZ Y CONTRIBUIR A LA INTEGRACION DE SU CORPOREIDAD .
CONTENIDOS: 1.-RECONOCIMIENTO DE MI CUERPO. 2.-EXPERIMENTAR Y EXPRESAR. 3.-COMUNICACIÓN Y RELACION CONOTROS .
APRENDIZAJES ESPERADOS: *REFUERZA EL CONOCIMIENTO DE SU PROPIO CUERPO A TRAVES DE LA REALIZACION DE ACTIVIDADES FISICAS. *DISTINGUE LAS POSIBILIDADES, LIMITES Y CARACTERISTICAS CORPORALES PROPIAS Y LAS DE LOS DEMAS COMO UNA FORMA DE IDENTIFICARSE DENTRO DE LA DIVERSIDAD. * EMPLEA DIVERSAS MANIFESTACIONES DE MOVIMIENTO PARA COMUNICARSE, CONOCER SU POTENCIAL EXPRESIVO YMANTENER SU CONDICION FISICA .

Plan de trabajo del bloque
Bloque 1: Conocimiento de mi mismo
Secuencia de trabajo 1:
¿Qué podemos hacer para conocernos?
Secuencia de trabajo 2:
¿Podemos comunicarnos sólo con las manos?Secuencia de trabajo 3:
¿Cómo es mi grupo de amigos?
Secuencia de trabajo 4:
¿Cómo percibo mi cuerpo?
Actividad complementaria:
Conozco mi frecuencia cardiaca

Duración: 16 sesiones

Sesión
I n i c i o
D e s a r r o l l o
Cierre: momento de reflexión y establecimiento de criterios de continuidad
1ª
Platica de presentación del curso.
Dinámicas de Activación (GimnasiaEducativa).







Inicia la aplicación de la secuencia de trabajo 1: ¿Qué podemos hacer para conocernos?


Act. 1.¿Quien hace algo que no pueda hacer su sombra? En esta act. Trabajan por parejas. Un alumno imita el desplazamiento del otro para ajustar su motricidad. Favorecer la relación entre los alumnos.
Act. 2 “Las Brujas”. Juego de persecución. 2 alumnos persiguen a suscompañeros, para desencantarlos pasar por en medio de las piernas.
Platica acerca de la importancia de la respiración como proceso vital en la función corporal.
Dinámica de relajación respiratoria. Juego: Simón dice
Comentar con los alumnos lo necesario que es el saber vivir en sociedad.


2ª
Dinámicas de Activación (Gimnasia Educativa).








Act. 3 ¿Cuáles son nuestras aficiones? En doscírculos, girando en sentido contrario al ritmo de la música, cuando se detiene intercambian información de tipo personal con sus compañeros.
Act. 4 Juego Calabaceados. Al momento de perder la pareja pasa al centro del circulo para ser interrogados acerca de las aficiones de cada quien.
Juego “Blancos y Negros” en distintas velocidades e intensidades.
Juego Numérico de relajación.
Platica dela importancia del ejercicio en la casa.
Higiene personal.


3ª
Inicia la actividad complementaria: Conozco mi frecuencia cardiaca
Trabajo platicar acerca del registro de la frecuencia cardiaca.

Dinámicas de Activación (Gimnasia Educativa).
Explicación de la evaluación diagnostica.

Act. 5 ¿Así soy yo? Trabajar por parejas en juegos de carrera. Después la pareja que pierda platicaraa fondo con su compañero. Al final cada uno platicará lo que ya sabe del otro.
Act. 6 Trabajo en circuitos: Movilidad articular, abdominales, lagartijas

4ª
Explicación de la ficha de registro de la ‘FC



Act. 7 Circuito de vigorización física para la toma de la FC.: Brincar vallas, girar sobre su eje, brincar en aros, correr en zig-zag, volteretas.





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