Licenciado

Introducción
 
Libro acerca de los errores que las personas cometen en su vida al no poder controlar sus emociones.
Tu eres un individuo con capacidad de decisión. La mayoría de las cosas en la vida se basa en las decisiones.
No encasillarse. No nos pongamos etiquetas.
Tu si que puedes cambiar  tu forma de ser,
Eres el producto de todas las cosas que has decidido.
Las circunstancias nohacen al hombre, pero lo revelan.
Tu eres reponsable de tus actos. No culpar a los demás, de mirar atrás, etc, cosas que no te ayudan.
 
A continuación se describen las zonas erróneas y los métodos para corregirlas:
 
 
1. Autoduda.
 
 
 - Tu vida tiene dos partes:  Tu mente (tu conciencia, tu alma) y tu cuerpo
 - Tu yo depende de como procesas lo que te sucede.
 - Cuando no te gusta algo(físico) le estás poniendo una carga a tu vida. Que obtengo con rechazarme y buscarme defectos. En lugar de hacer esto hay que mirarse en el espejo y decir: esté es el cuerpo que tengo, es la realidad, y la voy a aceptar. Y la voy a usar como un vehículo para llegar a un nivel superior. Al rechazarlo dejamos de lado nuestro currículum.
     Ser egoista significa ser una carga para otra persona.La persona que se rechaza a sí misma es una carga para otras personas. La persona que se rechaza no sabe como disfrutar su vida.Usa a las otras personas para que la hagan feliz.
     La persona que se ama a sí mismo, no es prepotente, significa que uno tiene que saber como disfrutar mi vida, mi cuerpo, mi ser. Y no voy a ser una carga para nadie. Amarse a si mismo es bueno, siempre que no seacondescendiente, es decir hacer como síntoma de superación sobre otras personas.
     Autoestima (autoconfianza). Valórate como alguien importante. Dejar de lado el autorechazo. Aceptar cuando nos dicen cosas positivas, creer de verdad en nuestras posibilidades. No tenemos que esperar la aceptación de los demás para que seamos válidos y estemos contentos con nosotros mismos.
     La vida es unaelección. Si estaba marcado por mis padres, porque me decían que era un inútil, yo dejé que eso me marcara y cuando he sido mayor he sido yo el que lo ha seguido creyendo. Por lo tanto la culpa es mia, por dejar que su opinión me haya condicionado la vida. Debo de coger las riendas de mi vida y decir que yo puedo cambiar esta situación. Que si he sido siempre así, no quiere decir que no puedacambiar, por difícil que sea, soy consciente del problema, pues entonces, puedo conseguir una solución a él. Hay que conseguir nuevas respuestas a todas las situaciones, aceptar los piropos y no menospreciarnos como si no lo merecieramos. Hay que darse pequeños premios, permitete algo agradable para cuidar tu autoestima, porque tu vales, porque tu vida tiene significado.
      Cuando experimente enojo,rabia…Tengo que plantearme por qué me estoy permitendo estar en este estado de parálisis. ¿No soy lo suficientemente valioso para sobrepasar esto? Tu te mereces ser feliz, y no hay un camino hacia la felicidad. La felicidad es el camino. La felicidad es una forma de vivir.
 
2. La búsqueda de aprobación
 
 
- Considerar la opinión de otros más valioso que la opinión que tienes de ti mismo, eslo que haces cada vez que te sientes enojado, impotente, deprimido, sin recursos y también cuando te sientes infeliz con la forma que te ha  tratado o se ha portado contigo. Si lo que estás experimientando es un descontento interno como resultado de algo que alguien ha dicho o hecho, lo que estás diciendo en ese mismo momento es: lo que esa persona piensa de mi es más importante de lo que yopienso de mi mismo, y es ahí dónde puedo hacer el gran cambio.Necesitas ser capaz de decir que , es su opinión, pero eso no dice quien soy y tampoco valida lo que yo soy. Lo que yo soy depende de la forma que yo quiero procesar mi vida. Todo el mundo no va a estar de acuerdo contigo. Si logras que la mitad de la gente ya esté de acuerdo contigo, ya te está yendo muy bien. No tienes que esperar que...