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DUELO

El duelo es el proceso de adaptación emocional que sigue a cualquier pérdida (pérdida de un empleo, pérdida de un ser querido, pérdida de una relación, etc.). Aunque convencionalmentese ha enfocado la respuesta emocional de la pérdida, el duelo también tiene una dimensión física, cognitiva, filosófica y de la conducta que es vital en el comportamiento humano y que ha sido muyestudiado a lo largo de la historia. En la actualidad se encuentra en discusión el tema de si otras especies también tienen sentimientos de duelo como los seres humanos, y en algunas de ellas se hanobservado comportamientos peculiares ante la muerte de sus


Los sentimientos más comunes en el Duelo son:

Pena, se manifiesta: Tristeza, desinterés por lo ajeno, llanto…
Resentimiento, Reprochandoal fallecido, rencor hacia Dios, los médicos, las enfermeras…
Culpa
Temor
Alivio


Que sentimientos tenemos en el Duelo:

Sentimientos de ansiedad y desazón, insomnio y enfado con la personafallecida son otros de los efectos que se producen en el momento del duelo. Es muy frecuente los cambios repentinos de sensaciones y estados anímicos. Los momentos de depresión pueden aparecer encualquier momento por lo que la reacción de muchas personas que lo sufren es el de apartarse del resto del mundo. Esta actitud si al principio puede ser positiva, a la larga puede resultar contraproducenteporque no facilita el poder reintegrarse a sus quehaceres diarios.

La tristeza, la melancolía, la depresión, el enojo, la rabia, la culpa, el llanto incontenible y repentino, la apatía, la desgana,la amnesia temporal y puntual, los cambios de humor exagerados, la fobia social, el miedo a la soledad, el sentimiento de irrealidad, la falta de voluntad, la enorme sensación de vacío, el miedo alfuturo, la sensación de locura, el dolor que no disminuye, los pensamientos recurrentes, el pensamiento fantasioso (si hubiera hecho esto otro... si no hubiera ocurrido así...), hasta el odio por el...