licenciado

 Velocidad de Reacción (Test de Litwin)
Esta prueba tiene como objetivo medir la velocidad de reacción del sujeto.
Inicialmente, el sujeto se coloca de pie con el tronco recto y de espaldas aunalínea de salida. A
2,40 m de la primera línea existirá otra línea paralela a ésta, y una tercera línea, paralela a las dos
anteriores, estará situada a 6 m de la primera línea o de salida. Sobreesteúltimo trazo, se
colocarán tres lentejas de tamaño medio; serán de distintos colores y estarán separadas entre ellas
por una distancia de 2 m. A la señal del controlador, el ejecutante deberágirarse180° lo más
rápido posible y dirigirse hacia las lentejas. En el momento en que el corredor pasa por la línea
situada a 2,40 m de la salida, el testador le gritará el color de una lenteja, a lacualse debe dirigir el
testado y depositar sobre ella un objeto de pequeño tamaño (pelota de tenis.).
Se registrará el tiempo empleado por el ejecutante desde la señal de salida hasta que seintroduce
elobjeto en la lata.
Se realizarán tres intentos y se sumará el tiempo de las tres tentativas.
Esto constituirá el resultado final de la prueba.
El material que se requiere es una cintamétrica,lentejas y pelotas de tenis.

 Fuerza explosiva tren inferior
Test de Sargent (salto vertical)
Fase I marcada altura
Posición inicial: el ejecutante se coloca de frente a una pizarra depared. Lospies estarán
totalmente apoyados y juntos, el tronco recto y los brazos extendidos por encima de la cabeza, a la
anchura de los hombros. Las manos están abiertas y con las palmas apoyadassobre lapared,
al objeto de señalar, con los dedos medios impregnados de magnesia, la altura máxima del sujeto.
Fase II (para salto).
Posición inicial: el sujeto se colocará lateralmente junto a lapared, a 20cm aproximadamente. El
tronco debe estar recto, los brazos caídos a lo largo del cuerpo y las piernas extendidas. Los pies
paralelos a la pared, con una apertura aproximada de hasta la......