licenciado

Jugo anti-Abdomen
Este jugo debe tomarse en ayunas, todos los días, antes de las ocho de la mañana.

Ingredientes de la receta:

• Una rebanada de piña
• Una cucharada de linaza
• El jugo deun limón
• Un vaso de agua pura
• Un poco de miel

Procedimiento de la receta:

1. Mezcla todo en la licuadora y bebe sin colar, ensalivando muy bien. Espera 30 minutos antes de desayunar.Jugo verde para bajar Abdomen
Ingredientes de la receta:

• Un puño abundante de alfalfa fresca ( o germinado de alfalfa)
• Un vaso y medio de agua
• Media taza de jugo de aloe
• El jugo de unlimón
• Una cucharada de avena cruda
• Un poco de miel (opcional)

Preparación de la receta:

1. Licua en la licuadora el limón con todo y cáscara, y el agua.
2. Cuela y, en el agua restante, licuael resto de los ingredientes.
3. Bebe el jugo en ayunas, y no comas nada antes de las 11 de la mañana. ,

Batido de Manzana
Ingredientes de la receta:

• Una manzana pelada
• Una cucharada delinaza
• Un vaso y medio de agua pura
• Un poco de miel de abeja

Procedimiento de la receta:

1. Quita el centro a la manzana y licua junto con el resto de los ingredientes.
2. Bebe como cenaantes de dormir y no comas nada más. Este jugo debes beberlo con el estómago vacío, si deseas cenar algo más, hazlo una hora y media antes de tomar este jugo.

Jugo para combatir inflamación delvientre
Ingredientes de la receta:

• Un pedazo de papaya con unas pocas de sus semillitas
• Un vaso de agua
• Una cucharada de avena integral
• Una cucharada de salvado
• Un poco de miel al gustoPreparación de la receta:

1. Licua todos los ingredientes en la licuadora y bebe en ayunas. No comas nada antes de las 11 de la mañana, excepto este jugo.

Jugo de cítricos
Ingredientes dela receta:

• Seis naranjas jugosas
• Dos pomelos
• Un limón

Procedimiento de la receta:

Extrae el jugo de estos cítricos y bebe a sorbos y despacio, en ayunas. No comas nada más antes de...