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Usos medicinales y aplicaciones curativas del alpiste
Para qué sirve el alpiste
Los principales usos medicinales atribuidos a las semillas del alpiste, o grano de las Canarias, cuyo nombre científico es Phalaris canariensis son los que se encuentran relacionados con sus propiedades hipocolesterolemiantes. Es altamente recomendado consumir semillas de alpiste en casos de presentar valores decolesterol alto en sangre.
Las semillas de alpiste ayudarían a reducir los niveles de colesterol y a disminuir las posibilidades de desarrollar enfermedades cardiovasculares.
Además, las semillas de alpiste debido a sus propiedades hipolipemiantes, actúan como un estimulador de la eliminación de lípidos en la sangre, favoreciendo con esto un mejor funcionamiento del aparato circulatorio,resultando muy recomendado el consumo de las semillas de alpiste, también para casos de sobrepeso.
Otra de las propiedades medicinales del alpiste, es la de ser un excelente diurético, por lo que está recomendado su consumo en dosis adecuadas, para enfrentar problemas relacionados con enfermedades como gota, hiperuricemia e infecciones urinarias.
Las semillas del alpiste también se utilizan en aplicaciónexterna para tratar problemas de infecciones dermatológicas, principalmente para casos de eccemas. Las propiedades demulcentes de las semillas de alpiste, le otorgan la característica de ser un excelente recurso para tratar enfermedades como la faringitis o la tos dolorosa.
ALPISTE
Phalaris canariensis L.
PARTES UTILIZADAS DEL ALPISTE:
Las semillas.
PRINCIPIOS ACTIVOS DEL ALPISTE:Almidón, lípidos, resina, ácidos salicílico y oxálico.
EFECTOS DEL ALPISTE:
Usado popularmente como hipolipemiante, demulcente y diurético.
INDICACIONES DEL ALPISTE:
Hipercolesterolemia, prevención de la arteriosclerosis. Estados en los que se requiera un aumento de la diuresis: afecciones genitourinarias, hiperazotemia, hiperuricemia, gota, hipertensión arterial, edemas, sobrepeso acompañado deretención de líquidos. Gastritis, ulcus. En uso tópico: eczemas.
PRECAUCIÓN EFECTO TÓXICO DEL ALPISTE:
El uso de diuréticos en presencia de hipertensión o cardiopatías, sólo debe hacerse por prescripción y bajo control médico, dada la posibilidad de aparición de una descompensación tensional o, si la eliminación de potasio es considerable, una potenciación del efecto de los cardiotónicos.
USOTERAPEÚTICO Y DOSIS DEL ALPISTE:
* Decocción: una a dos cucharadas soperas por vaso, hervir 5 minutos y dejar en maceración 6 a 8 horas. Tomar 1 a 3 tazas al día.
* Uso alimentario (gofio).
5 Usos Simples del Alpiste
Comprar la bolsa, abrirla, y colocar las semillas en el alimentador de las aves silvestres que visitan tu jardín no es el único uso que puedes darle al alpiste.
De hecho, elalpiste y sus beneficios pueden convertirse en grandes aliados para tu salud, tu bienestar, y tu balance general sin hacer demasiados cambios.
Entre las propiedades del alpiste se enumera el alivio de los síntomas, así como la prevención y ayuda a la cura de numerosas enfermedades.
Posee beneficiosos aportes al buen funcionamiento de los sistemas urinario, excretor, gastrointestinal y cardiovascular,y además es una buena herramienta para perder peso y lograr una figura envidiable. ¿Y cómo logras todo esto? Pues simple: consumiendo alpiste.
El secreto del bienestar
No hay demasiado misterio: un estilo de vida activo, menos preocupaciones, una dieta balanceada y natural y un poco de ejercicio son las claves para un cuerpo en forma, tonificado y bien saludable. Y hay mucho que podemos hacer enmedio de ello: el consumo de alpiste es una de las mejores decisiones que puedes tomar, en pro de tu salud, de tu felicidad, y de tu mejor estado anímico.
Las comidas y bebidas diarias
La dieta diaria debe distribuirse en, al menos, 3 comidas y tres meriendas. El desayuno, el almuerzo y la cena son las comidas principales, en las que puedes incluir el consumo de alpiste en forma de aderezo...