LICENCIATURA

 
   





GYM & SPORTS GARIHA

Posteriormente la finalidad de estos centros cambió, hasta hace algunas décadas el gimnasio estaba enfocado solamente en aumentar la resistencia o capacidad muscular de la persona; sus técnicas estaban más encaminadas al fisicoculturismo y al engrosamiento de los músculos, ya participaban las mujeres pero sólo algunas resistían las fuertes rutinas.Luego y con la finalidad de atraer al sexo femenino, se dio pie a la creación de áreas dentro de los gimnasios donde se combina la gimnasia y el acondicionamiento mediante el uso de rutinas acompañadas de música para amenizar las clases, y mediante el uso de aparatos que lejos de "marcar los músculos" ayudaba a moldear el cuerpo y quemar grasa principalmente.
Esta nueva área de aerobics en losgimnasios eran practicados inicialmente por mujeres en su mayoría, quienes encontraban en las rutinas un escape al estrés y a los trabajos cotidianos, posteriormente se fueron incorporando los hombres, ya que encuentran en este ejercicio un relajante, un deporte ameno y que requiere de mucha coordinación.
Al paso del tiempo las academias de deporte se fueron especializando con las rutinas deaerobics más usadas en Europa y Estados Unidos.
De esta forma, rutinas, instructores y aparatos especiales como bicicletas fijas, caminadoras, aparatos de alto pesaje y escaladoras se fueron introduciendo en el país hasta conformar, complentar e independizar a los gimnasios
En la actualidad estos centros ofrecen además de las actividades comunes, otras enfocadas al relajamiento, de tal manera queel cliente alcance la salud física y mental.
Beneficios que proporciona un gimnasio
Es un lugar donde el cliente puede relacionarse con otras personas, a la vez que mantienen un programa de mejoramiento físico.
La persona puede acudir cuando tenga la oportunidad.
Se recibe una atención personalizada
Un gimnasio de calidad

Características que debe tener un gimnasio, para ofrecer un serviciode calidad
Horarios flexibles: la posibilidad de tomar la clase en cualquiera de los horarios establecidos.
Clases ilimitadas: que el alumno pueda tomar el número de clases que quiera durante el mes, habiendo pagado su mensualidad.
Rotación de instructores para evitar la monotonía y aumentar el entusiasmo de los clientes.
Establecer un plan semanal de rutina. Trabajar diferentes partes delcuerpo con accesorios y equipos diferentes durante toda la semana, esto hace más efectivas las clases.
Equipo y espacio suficiente, permitiendo que los alumnos desarrollen de manera adecuada su disciplina.
Instalaciones adecuadas (pisos de duela o superficie plana, espejos, ventilación).
Puntualidad: para evitar lesiones por falta de calentamiento o perdida de tiempo del usuario.
Instructorescalificados: profesores con certificado de estudio y con experiencia en impartir clases.
Atención personalizada, de manera que el instructor atienda a las necesidads específicas del cliente, al mismo tiempo que supervise que los ejercicios se hagan bien.
Higiene y limpieza.
Terreno
El espacio sugerido es de 240 m2 en adelante. La compra o renta del lugar se considera gran parte de la inversión.Asi también se tiene que tomar en cuenta los gastos de remodelación, de tal manera que se logre ampliarlo para aprovechar más las dimensiones, ya que hoy en día los centros reducen cada vez más la importancia de la zona de musculación por la cardiovascular, que ocupa más de la mitad del local.
Una vez que se tiene el lugar, éste se debe distribuir en varios salones bien iluminados y ventilados concapacidad para más o menos 20 a 30 personas por clase. Los salones deben tener piso de duela y alfombra para las diferentes actividades, asi como espejos y barras metálicas alrededor. De igual manera el gimnasio debe contar con recepción, almacén, el área de vestidores para hombres y mujeres, sanitarios y regaderas.
El color del lugar debe ser de tonos relajantes o pastel para no lastimar la...