licenciatura
Páginas: 4 (821 palabras)
Publicado: 10 de febrero de 2015
METABOLISM
O BASAL
Y CONSUMO
PONCE SALDIVAR DIANA
POPOMEYA RAMOS MAYAM
HERNANDEZ HERNANDEZ
KARINA
DEFINICION
El metabolismo basal
es el valor mínimo de
energía necesaria para
que unacélula
subsista.
cantidad
energética
que necesita el cuerpo
en estado de reposo
total y a una
temperatura ambiente
constante para
mantener las funciones
vitales
Esta
energíamínima es
utilizada por la célula
para la realización de
funciones metabólicas
esenciales, como es el
caso, por ejemplo, de la
respiración.
En
el organismo,
depende de varios
factores,entre los que
destacamos sexo, talla,
peso, edad.
Este
depende de la
relación porcentual
entre la masa muscular
y el tejido adiposo, ya
que los músculos
consumen más energía
que lagrasa.
Para
medir el
metabolismo basal, la
persona debe estar en
completo reposo pero
despierta.
en
un lugar con una
temperatura
agradable, en torno a
los 20 ºC y de haber
estadoen ayunas 12
ó más horas.
podemos
calcularlo de
manera aproximada con
la siguiente forma
mediante las
ecuaciones de Harris
Benedict
TMB
Mujer =
655 + (9,6 * Peso) + (1,8 *Altura) – (4,7 * Edad)
TMB
Hombre =
66 + (13,7 * Peso) + (5 *
Altura) – (6,8 * Edad)
Tasa de Metabolismo Basal
Mujer:
66,551 + (9,463
x masa (kg)) + (4,8496 x
estatura (cm)) -(4,6756
x edad (años))
66.551
+ 4026.3355 +
790.4848 - 98.1876 =
4785.1837kcal/dia
Hombre:
66,473 +
(13,751 x masa (kg)) +
(5,0033 x estatura (cm))
- (6,55 x edad (años)) 66.473
+ 1003.823 +
865.5709 - 117.9 =
1817.9669kcal/dia
para
una estimación del
metabolismo basal de una
persona puede emplearse
también esta fórmula:
metabolismo basal
(kcal por día)= peso
corporal (en kg) x 24.
metabolismo
basal
medio
hombres
mujeres
diario
en
y
Edad
Mujeres
Peso (kg)
Metabolism
o basal
Hombres
Peso (kg)
Metabolism...
O BASAL
Y CONSUMO
PONCE SALDIVAR DIANA
POPOMEYA RAMOS MAYAM
HERNANDEZ HERNANDEZ
KARINA
DEFINICION
El metabolismo basal
es el valor mínimo de
energía necesaria para
que unacélula
subsista.
cantidad
energética
que necesita el cuerpo
en estado de reposo
total y a una
temperatura ambiente
constante para
mantener las funciones
vitales
Esta
energíamínima es
utilizada por la célula
para la realización de
funciones metabólicas
esenciales, como es el
caso, por ejemplo, de la
respiración.
En
el organismo,
depende de varios
factores,entre los que
destacamos sexo, talla,
peso, edad.
Este
depende de la
relación porcentual
entre la masa muscular
y el tejido adiposo, ya
que los músculos
consumen más energía
que lagrasa.
Para
medir el
metabolismo basal, la
persona debe estar en
completo reposo pero
despierta.
en
un lugar con una
temperatura
agradable, en torno a
los 20 ºC y de haber
estadoen ayunas 12
ó más horas.
podemos
calcularlo de
manera aproximada con
la siguiente forma
mediante las
ecuaciones de Harris
Benedict
TMB
Mujer =
655 + (9,6 * Peso) + (1,8 *Altura) – (4,7 * Edad)
TMB
Hombre =
66 + (13,7 * Peso) + (5 *
Altura) – (6,8 * Edad)
Tasa de Metabolismo Basal
Mujer:
66,551 + (9,463
x masa (kg)) + (4,8496 x
estatura (cm)) -(4,6756
x edad (años))
66.551
+ 4026.3355 +
790.4848 - 98.1876 =
4785.1837kcal/dia
Hombre:
66,473 +
(13,751 x masa (kg)) +
(5,0033 x estatura (cm))
- (6,55 x edad (años)) 66.473
+ 1003.823 +
865.5709 - 117.9 =
1817.9669kcal/dia
para
una estimación del
metabolismo basal de una
persona puede emplearse
también esta fórmula:
metabolismo basal
(kcal por día)= peso
corporal (en kg) x 24.
metabolismo
basal
medio
hombres
mujeres
diario
en
y
Edad
Mujeres
Peso (kg)
Metabolism
o basal
Hombres
Peso (kg)
Metabolism...
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