licuados y jugos

LICUADOS Y JUGOS
Propiedades nutricionales del salvado con manzana
Disfrute del rico sabor de este licuado y llénese de sus nutrientes y propiedades benéficas que posee para la salud. Algunas de ellas son:

• Muy nutritivo.
• Combate el estreñimiento.
• Depura la sangre.
• Ayuda a eliminar desechos del organismo facilitando la digestión.
• Reduce el riesgo de hipertensión, colesterol yenfermedades cardiovasculares.
• Combate la anemia.
• Refuerza el sistema inmunitario.
• Ayuda a combatir la fatiga.
• Bueno para la piel, ojos y cabello.
• Bueno para caos de mucho estrés.
• Mejora la circulación.

Como hacer batido de salvado con manzana

Ingredientes:
• 3 vasos de leche.
• ¼ de taza de cereal de salvado.
• 1manzana en cuartos.
• Canela al gusto.
• Gotas deesencia de vainilla al gusto.

Modo de preparar:
• Licúe muy bien los ingredientes.

Cómo aplicar:
• Tome recién preparado.

JUGOS DE FRUTA Y VERDURAS PARA ENFERMEDADES. ZUMOS VITAMINICOS
Los jugos naturales contienen vitaminas y minerales para estar sano....
Los mejores Jugos para cada enfermedad
Por todos es sabido que los zumos de frutas y verduras contienen sustancias nutritivasconcentradas que proporcionan al organismo las vitaminas y los minerales que éste necesita para mantenerse sano.

ACNÉ Disminuya el consumo de grasas, natillas, chocolate y leche no desnatada. Utilice:
* 450 ml de zanahoria MÁS uno de los siguientes:
+ 175 ml de espinaca; 100 ml de lechuga.
+ 275 ml de zanahorias más 175 ml de espinacas.
+ 175 ml de espárragos.

ALERGIAS La sensibilidad adiversas sustancias, o incluso a la luz del sol, puede dar lugar a condiciones alérgicas. Lo primero que hay que hacer es encontrar la causa y evitar el contacto con ella.
Los zumos siguientes no son tanto remedios como fortalecedores generales:
* 225 ml de zanahoria; 225 ml de remolacha (sólo la raíz)
* 50 ml de alcachofa; 275 ml de apio.
* 350 ml de zanahoria; 100 ml de apio.
* 225 ml dezanahoria; 225 ml de patata.
Tome al día dos de las combinaciones anteriores.

AMÍGDALAS Como en el caso de las vegetaciones, la extirpación suele ser innecesaria. Las amígdalas son importantes para el control de la infección, y no deben perderse sin la debida consideración.
Los zumos que hay que utilizar son:
* 225 ml de cebolla; 225 ml de zanahoria.
* 50 g de rábanos picantes(rallados); 25 ml de ajo; * 375 ml de piña. Más cualquiera de los siguientes:
* 225 ml de zanahoria; 225 ml de apio.
* 175 ml de alfalfa; 50 ml de apio; 225 ml de zanahoria.
* 225 ml de manzana; 225 ml de apio o zanahoria.

ANEMIA No en la Anemia perniciosa que debe ser tratada por un médico, sino en la Anemia simple.
Tome dos de las combinaciones siguientes:
* Berros, 50 ml.; rábanos picantes(rallados), 25 ml.
* 350 ml de espinacas.
* 275 ml de zanahorias; 175 ml de espinacas.
* 175 ml de zanahorias; 175 ml de hinojo; 175 ml de remolacha.
* 225 ml de hinojo; 175 ml de zanahoria; 50 ml de espinacas.
* 175 ml de zanahoria; 275 ml de remolacha.
* 225 ml de hinojo; 225 ml de remolacha.
* 100 ml de puntas de nabos; 100 ml de zanahoria.
* 175 ml de espinacas; 50 ml de berros.
* 225 mlde puntas de nabos; 75 ml de berros; 150 ml de espinacas.
* 75 ml de berros; 225 ml de zanahorias; 150 ml de remolacha.
* 275 ml de ortiga; 50 ml de berros; 100 ml de remolacha.
* 220 ml de tomate; 100 ml de zanahoria; 150 ml de espinacas.

ANEMIA PERNICIOSA Debe ser tratada por un médico. Los vegetarianos pueden ser proclives a sufrirla, y por tanto deben tomar de forma regular y comomedida preventiva:
* 450 ml de consuelda.

ANGINA DE PECHO Los zumos naturales pueden ser útiles como medida de apoyo. Evite las situaciones de tensión.Evite todas las grasas endurecidas.Mantenga un peso normal.Haga con regularidad ejercicios suaves. Tome una de las tres combinaciones siguientes:
* 275 ml de piña; 175 ml de papaya.
* 25 ml de ajo; 225 ml de cebolla; 75 ml de perejil;
100...