limpieza hepatica
Páginas: 2 (491 palabras)
Publicado: 21 de marzo de 2013
Resumen de la LIMPIEZA HEPATICA – VESICULAR
a) Día 1 a Día 5: Beber medio litro de agua con 2 (dos) gramos de ácido málico disueltos o en su reemplazo un litro de jugo de manzana a lo largo deldía. Mantener la dieta habitual que se tenga para desayuno, almuerzo y cena pero evitando en lo posible (o reduciendo) el consumo de proteínas animales. Incluir una porción de remolacha cocida alvapor durante la cena o el almuerzo.
b) Día 6: Beber medio litro de agua con dos gramos de ácido málico disuelto o en su reemplazo un litro de jugo de manzana a lo largo del día.
1) Desayunarnormalmente.
2) Almorzar antes de las 14 hs solamente arroz blanco sin aceite. Evitar arroz integral.
3) No tomar merienda ni tampoco cenar.
4) No comer nada por el resto del día luego del almuerzo.5) Se pueden tomar líquidos sin restricciones (jugos e infusiones)
6) 18,00 hs: Beber primera porción de sulfato de magnesio.
7) 20,00 hs: Beber segunda porción de sulfato de magnesio.
8) 22,00hs: Beber con un sorbete la emulsión resultado de mezclar media taza de aceite de oliva y 3/4 de taza de jugo de pomelo.
9) Acostarse en la cama con el torso erguido por 20 minutos, manteniendo la luzapagada y concentrándote en la región derecha del tórax.
10) Dormirse
f) Día SIETE:
1) 06,00 hs: Beber tercera porción de sulfato de magnesio.
2) 08,00 hs: Beber cuarta porción de sulfato demagnesio.
3) 09,30 hs: Tomar un jugo de pomelo.
4) 10,30 hs: Comer algo de fruta.
5) 12.00 hs: Almorzar verdura cocida al vapor.
6) 20,00 hs: Cenar normalmente
RECOMENDACIONES IMPORTANTES:
1)Reducir el consumo de proteínas animales durante la semana previa a la limpieza. Excluir totalmente el consumo de huevos y lácteos.
2) No consumir ningún tipo de aceite el día 6to., salvo laemulsión de jugo de pomelo y oliva.
3) La emulsión de oliva y pomelo se logra mezclando en una botella ambos ingredientes y sacudiendo vigorosamente por 30 segundos, hasta que las dos fases se hacen...
a) Día 1 a Día 5: Beber medio litro de agua con 2 (dos) gramos de ácido málico disueltos o en su reemplazo un litro de jugo de manzana a lo largo deldía. Mantener la dieta habitual que se tenga para desayuno, almuerzo y cena pero evitando en lo posible (o reduciendo) el consumo de proteínas animales. Incluir una porción de remolacha cocida alvapor durante la cena o el almuerzo.
b) Día 6: Beber medio litro de agua con dos gramos de ácido málico disuelto o en su reemplazo un litro de jugo de manzana a lo largo del día.
1) Desayunarnormalmente.
2) Almorzar antes de las 14 hs solamente arroz blanco sin aceite. Evitar arroz integral.
3) No tomar merienda ni tampoco cenar.
4) No comer nada por el resto del día luego del almuerzo.5) Se pueden tomar líquidos sin restricciones (jugos e infusiones)
6) 18,00 hs: Beber primera porción de sulfato de magnesio.
7) 20,00 hs: Beber segunda porción de sulfato de magnesio.
8) 22,00hs: Beber con un sorbete la emulsión resultado de mezclar media taza de aceite de oliva y 3/4 de taza de jugo de pomelo.
9) Acostarse en la cama con el torso erguido por 20 minutos, manteniendo la luzapagada y concentrándote en la región derecha del tórax.
10) Dormirse
f) Día SIETE:
1) 06,00 hs: Beber tercera porción de sulfato de magnesio.
2) 08,00 hs: Beber cuarta porción de sulfato demagnesio.
3) 09,30 hs: Tomar un jugo de pomelo.
4) 10,30 hs: Comer algo de fruta.
5) 12.00 hs: Almorzar verdura cocida al vapor.
6) 20,00 hs: Cenar normalmente
RECOMENDACIONES IMPORTANTES:
1)Reducir el consumo de proteínas animales durante la semana previa a la limpieza. Excluir totalmente el consumo de huevos y lácteos.
2) No consumir ningún tipo de aceite el día 6to., salvo laemulsión de jugo de pomelo y oliva.
3) La emulsión de oliva y pomelo se logra mezclando en una botella ambos ingredientes y sacudiendo vigorosamente por 30 segundos, hasta que las dos fases se hacen...
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