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Antes en las competiciones atléticas no existían pruebas para las mujeres, pero ahora pueden competir en igualdad con los hombres, aunque las pruebas como vallas o lanzamientos están adaptadas a la tipología femenina; en las vallas, la altura es menor, los artefactos de lanzamiento pesan menos, y las puntuaciones en pruebas combinadas y por equipos son equivalentes a las dehombres, de forma que a la mejor marca mundial en una prueba de mujeres corresponde una puntuación similar a la mejor marca mundial en una prueba de hombres, pese a que pueda haber gran diferencia de medida entre ambas.  El atletismo es un deporte que cuenta con diferentes pruebas (de velocidad, de resistencia, lanzamientos de objetos, saltos de distintas modalidades, etc.), en cada una de estaspruebas se demuestran distintas habilidades físicas y técnicas que permiten el desarrollo de las mismas. La lucha contra el tiempo y la distancia, es un factor importante para perseguir el objetivo principal: la superación de uno mismo




TIPoS DE PRUEBAS En el atletismo existen dos tipos de pruebas : - de pista - de campo. PRUEBAS DE PISTA Las pruebas de pista se realizan en pistas ovaladascompuestas de dos tramos rectos, unidos con dos secciones curvas y todas las existentes en la actualidad al aire miden 400 m. Muchas se señalaban simplemente en la hierva de los campos de cultivos; pero después fueron especialmente preparadas y se destinan solo a carreras en su construcción se emplea tierra, arcilla, ceniza, ladrillo machacado, materiales plásticos especiales, etc. Las de asfalto ygoma empezaron a utilizarse en la década de 1950; las de materiales pláticas aparecieron en la de 1960. Estas clases de pistas no requieren cuidados especiales ni sufren los efectos del clima. La zona interior del campo se utiliza para la realización de pruebas de saltos y lanzamientos. CARRERAS DE VELOCIDAD CARRERAS DE 100 M. Estas carreras se corren solo en línea recta. Los competidores secolocan detrás de la línea de partida, para realizar una salida con propiedades se tiene que hacer uso del llamado “bloque de salida” que consiste en un artefacto de madera o metal clavado o fijado a la superficie de la pista, que le ayudará a conseguir una salida más eficaz. Para la salida se utilizan tres voces de mando que son: 1-corredores a sus marcas 2-listos 3-fuera .- disparo A continuaciónmencionaré los principales puntos del reglamento al que se tiene que realizar la carrera de 100 m. y son los siguientes: El competidor será objeto de descalificación, cuando: - efectúe dos salidas en falso - invada otro carril que no sea el suyo y obtenga ventajas - empuje u obstruya el paso de un contrario Asimismo se llevan a cabo carreras de 200 y 400 m. Planos las mismas que son realizadasutilizando una y dos curvas respectivamente. CARRERAS DE RELEVOS Las carreras de relevos figuran entre las pruebas más interesantes de las reuniones atléticas. Son las únicas en las que se enfrentan equipos. Cuatro personas forman un equipo corriendo por turnos y entregándose uno por uno el testimonio. Hay dos pruebas olímpicas de esta clase. En una cada participante corre 100 m. antes de entregar eltestimonio a un compañero en otra cada uno cubre 400 m. La rapidez y la soltura en la entrega del testigo son factores fundamentales. Así, cuatro buenos atletas que lo hagan bien, pueden ganar fácilmente a cuatro más rápidos que ejecuten mal la operación. El testigo debe cambiar de mano dentro de una zona de 20 m. el equipo que no lo realice queda descalificado. CARRERA DE MEDIO FONDO Y FONDO Entrelas carreras de velocidad y las de fondo se intercalan los de medio fondo. Las carreras de 800 y 1500 m planos son consideradas de medio fondo. En las pruebas de fondo encontramos los 5000 y 10000 m planos y el maratón también llamada pruebas de gran fondo.CARRERA DE VALLAS Estas carreras requieren velocidad y destreza la más corta para hombres es de 110 m. tiene 10 vallas de 1.07 m. de altura...