Linea De Vida

1.1 Línea de vida.- Buscar en internet concepto de línea de vida.
Es un repaso de la vida, el repasar la vida pretende lograr un contacto con todos los eventos, luchas, éxitos y fracasos de su vidaque le han llevado hasta donde se encuentra ahora.

Autobiografía. Definición de lo que ha sido mi vida
Haga usted en hojas en blanco su autobiografía. Repase los eventos, las personas que haninfluido, instituciones, etapas clave que le dejaron una huella importante.

Objetivo.- Sensibilizar a los participantes a los eventos, personas que influyen y etapas más importantes en la vida de cadaquien.

El ejercicio de “La línea de la vida”
a) Que cada participante escriba una autobiografía, considerando las etapas que más dejaron huella, así como personas, eventos de éxito o fracaso,ambientes familiares, sociales. Etc.
b) Fantasía dirigida sobre la vida de cada participante. Comience por un ejercicio de relajación.

Instrucción.- Cada participante tome una postura cómoda, yasea en sillas cómodas o en el suelo boca arriba. Cerrar los ojos. Apretar los puños con fuerza, al mismo tiempo los músculos de todo el cuerpo. Que todo el cuerpo sea como una piedra de músculos.Cuando cada quien quiera, aflójelos y relájese. Duración 5 min.
Fantasía: Con los ojos cerrados aprovecha la relajación, pida a los participantes que ubiquen en su fantasía un lugar donde les gustaríaestar relajados y contentos, pueden situarse en una playa, un bosque o la casa de uno, donde apliquen y gocen por todos los sentidos ese lugar.
Después de unos minutos proponga un viaje en el tiempo,donde imaginen desde el propio nacimiento hasta la fecha. El instructor señalará sugerencias como: repasen su infancia, primeros pasos, ambiente familiar, primer día de clases, las influencias positivasy negativas, la época de secundaria, bachillerato y actual. Al terminar la fantasía realice un plenario para compartir y reflexionar sobre la experiencia.

DIBUJO INICIAL.

a) En una cartulina...