linea de vida

Línea de vida:
La línea de vida es un esquema o tabla temporal donde se disponen los momentos más importantes de la propia biografía, los eventos vitales más relevantes: el nacimiento, la escuela, el nacimiento de hermanos, algún episodio traumático o también algún muy buen recuerdo, cambios de escuela, de trabajo, de vivienda, la boda, los hijos, las muertes de seres queridos… No hay pautasconcretas, cada cual valora la importancia de sus propios recuerdos, y es libre de poner aquellos que piense que más influyeron a lo largo de su vida.
Características
1. Acontecimientos vitales: nacimiento, muerte de personas queridas, matrimonio
2. Acontecimientos significativos: hitos importantes, aunque no vitales, como un cambio de vivienda, estudios, viaje
3. Momentos de inflexión: crisisde más o menos intensidad que se asumen i se elaboran. La persona suele remontar y hasta puede salir reforzada. Percepción de continuidad.
4. Momentos de corte: se trata de puntos de inflexión que suponen un fuerte contraste entre el antes y el después. Se produce una percepción de ruptura, de difícil elaboración: accidente, catástrofe, experiencia traumática.
Importancia
La línea de vida es uninstrumento muy utilizado en psicoterapia. Su elaboración suele ser tarea para hacer en casa, entre una sesión y la siguiente. Es interesante que la persona que se confronta con la tarea autobiográfica, busque entre documentos, o pregunte a su entorno -padres, hermanos, pareja- para clarificar dudas o completar lagunas de memoria. En este sentido, la sola confección de la línea de vida es unproceso terapéutico, de gran utilidad como base para construir una narrativa propia.


Autobiografía
Es la narración de una vida o la historia hecha por el propio sujeto de ella misma mostrando su nacimiento sus logros y sus fracasos. Es un género literario que en gran medida se sitúa en la frontera entre literatura e historia.
Características de la autobiografía.
Es posible resumir lascaracterísticas de la autobiografía de la siguiente manera:
-Relata la vida del autor: Se trata casi de una confesión intima que realiza el autor de la obra, ya que supone narrar hechos sumamente personales que le ha tocado vivir.
El autobiógrafo es autor y protagonista: Se trata de la principal característica de la autobiografía. El escritor de la obra es al mismo tiempo centro de la misma porque es élquien está relatando su propia historia.
-Libertad en la estructura y en el lenguaje: El autor de la obra no está sujeto a una estructura rígida al momento de escribir su autobiografía. La forma de hacerlo depende solo de él mismo.No es obligatorio seguir un determinado orden cronológico en la narración de los acontecimientos.En cuanto al lenguaje empleado se aplica la misma regla. Es decir, todoqueda en manos del escritor. Será él quien escoja la manera correcta de expresarse para hablar de su vida.
Importancia:
La autobiografía, es un ejercicio a través del cual nosotros mismos, podemos hacer un recuento más ampliamente de nuestros logros y fracasos en beneficio de nuestros lectores Una de las funciones principales que cubre una autobiografía, es la de permitirnos ver nuestra vida através de un (autoexamen), ayudándonos a detectar nuestras áreas de fortalezas y debilidades con el objetivo de iniciar acciones que nos permitan aumentar nuevas fortalezas donde antes existían debilidades. Así mismo, es un instrumento que facilita la toma de decisiones con base en la elaboración de un plan de vida y carrera y para enseñarle a otros.
Proyecto de Vida
Proyecto de vida es uncambio para alcanzar una meta. Dirección que una persona marca para su propia existencia y sirve para tener un cronograma establecido para lo que va ser su vida desde ese instante en adelante. Este proyecto debe mejorar a medida que uno se enriquece con nuevas experiencias.
En un proyecto de vida las personas podrán defender lo que piensan, sus intereses y formarse un carácter menos vulnerable al...