literatura

¨AMERICA LATINA, ENTRE LA OBESIDAD Y EL HAMBRE¨



FECHA: MARTES 04 DE ENERO DEL 2014
LEES EL ARTICULO DE LA EVIDENCIA I ¨AMERICA LATINA, ENTRE LA OBESIDAD Y EL HAMBRE¨ Y RESPONDELAS PREGUNTAS.


1: INDICA TRES FACTORES QUE CONSIDERAS QUE HAN LLEVADO A MEXICO A SER UN PAIS CON ALTO GRADO DE OBESIDAD.
ᵜ Las bebidas gaseosas multicolores.
ᵜ Los antojitos locales.ᵜ La comida rápida industrial.

2: CUALES SON LAS CARACTERISTICAS QUE POSEEN LOS ALIMENTOS CHATARAS.
La comida chatarra es el bajo contenido de nutrientes y que contiene saborizantes ytambién colorantes y conservadores.
ᵜ El consumo de comida chatarra nos lleva problemas actuales de malnutrición como es la obesidad, al igual que otras enfermedades e infecciones o hasta lamuerte.



3: MENCIONA TRES ENFERMEDADES QUE POSEEN RIESGO LA VIDA DE PADECER OBESIDAD.
ᵜ Diabetes, colesterol elevado, hipertensión.


4. EN LISTA DE ALIMENTOS PARA LLEVAR A CABO DIETABALANCEADA.
ᵜ Aguacate (para eliminar el colesterol)
ᵜcereales en fibra (para el organismo)
ᵜajo (para la presión)
ᵜ Apio (para fortalecer las defensas)
ᵜespinacas (
ᵜel salmón (paraprevenir paros cardiacos)
ᵜyogur (para quemar las grasas)
ᵜagua natural


5: PIENSA TRES MALOS HABITOS ALIMENTICIOS QUE ESTES LLEVANDO A CABO E INDICA ALGUNAS MANERAS PARA CORREGIRLOS. POREJEMPLO (TOMAR DOS BEBIDAS GASEOSAS DIARIAS, LA SOLUCION SERIA CAMBIAR POR AGUA NATURAL, TE O AGUA DE FRUTAS).
Bueno yo hago mi mal hábito en comer mucho pan, coca, papitas, dulces, etc.
HAGOMAL YO SE PERO YA NO LO VOY HACER MAL.
BUENO lo corregiré con comer primero con fruta y verduras de lugar comer una bolsa de papitas voy a comer una manzana, y de lugar de tomar un refrescovoy a tomar un licuado de frutas o un yogur.
Y de lugar de comer tanto pan lo voy a cambiar por un platito de cereal en fibra bueno yo voy a cambiar lo chatarra por lo nutritivo...