Literatura

SABIAS QUE?
-El colesterol, es un enemigo silencioso porque no tiene síntomas, ni dolor, nada nos avisa que tenemos el colesterol alto en la sangre.

-Si normalizamos nuestro peso corporalfavorecemos la disminución del colesterol malo y de los triglicéridos. Y el aumento del colesterol bueno?

-Sabias que en la hipertensión existen dos casos, hipertensión primaria y secundaria, y que en laprimaria el 80% de sus casos son a causas desconocidas, mientras que la secundaria 20%?
-En General la Hipertensión no suele manifestarse en forma específica. Solo en alunas personas pueden aparecercefaleas (dolores fuertes en la cabeza), sangrado en la nariz y dolor en la nuca.

-La Hipertensión arterial no se cura, solo se regula.

-Cuando nos medimos la presión, nuestro organismo tieneuna reacción de alerta que la eleva, y por esto es que esta medicación se debe realizar tres veces seguidas, con un intervalo de al menos dos minutos entre ellas. La ultima se tomara como válida, o elpromedio de las tres.

-Ante la presencia de la osteoporosis, las muñecas y caderas, son los huesos más proclives a sufrir fracturas.

-La masa ósea es la cantidad de hueso que presenta unapersona en su esqueleto y está formada por proteínas y minerales. Principalmente calcio.

-La Osteoporosis aparte con mayor frecuencia en las mujeres después de la menopausia y en personas de edadavanzada de ambos sexos?

-La sardina es uno de los alimentos más ricos en calcio cuando la consumimos entera? aporta, aproximadamente, 409 MG cada 100 G de peso.

-La combinación de alimentos interfieremucho en el aprovechamiento del calcio. Es decir en la absorción del calcio por nuestro cuerpo.

-La diferencia de hierro durante la lactancia se relaciona con posteriores dificultades deaprendizaje y problemas de desarrollo mental y motor de los niños?

-La palidez no se evalúa por el color de la piel, sino por el de la mucosa conjuntival (parte interna de los parpados) y del lecho...