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BIOLOGIA

Actividad de Metacognición
Anethe Jaqueline Cruz Quilantan
Grupo 257



1. Guarda las envolturas de cinco alimentos queacostumbres consumir y analiza la cantidad de nutrientes que contienen. Como resultado del análisis redacta un escrito de al menos 2 párrafos (doce líneas cada uno) en el que justifiques si esosalimentos aportan valor nutrimental a tu dieta o si deberías cambiarlos.
Yo elegí cinco distintas envolturas de alimentos que suelo consumir diariamente después analicé su información nutrimental y enella venían datos como el tamaño de la porción, porciones por paquete, cantidad por porción, contenido energético, grasas (lípidos) y los tipos de grasa que tenía el alimento, ácidos grasos trans,sodio, carbohidratos disponibles del cuales eran azucares, fibra dietética, proteínas y los nutrimientos por porción entre otros datos.

















2. Describe qué actividades yactitudes personales consideras que te hacen susceptible de enfermar.
Trabajar en lugares con polvo. Pasar por ríos o arroyos contaminados. No lavarse las manos después de tocar algo que esté sucio. Nolavarse bien antes y después de comer, o ir al baño. Yo creo que algunas actitudes personales que suelo hacer serian como enojarme, a veces me suelo enojarme mucho y eso me provoca dolores de cabeza yme hace daño, tambien a veces suelo ser negativa y pienso que también es algo que nos puede hacer tener una enfermedad, y actividades podría ser caminar.
3. ¿Qué medidas preventivas sugieres paraevitar enfermedades que se padecen en tu casa y en la escuela?
Las medidas preventivas diarias son pasos que se pueden seguir para ayudar a frenar la propagación de los gérmenes que causanenfermedades respiratorias, como la influenza. Estas incluyen las siguientes medidas individuales y comunitarias: • Evitar el contacto cercano con las personas enfermas. • Si usted o su hijo contraen una...