Lo bueno de la música

La música siempre ha sido una forma de expresión que genera diversas emociones, pero más allá de esto tiene notorios efectos sobre nuestro organismo, y todos lo hemos comprobado dealguna manera, cuando por ejemplo, estamos ansiosos y al escuchar una melodía en particular logramos relajarnos, o en momentos de actividad física, notamos que nuestro rendimiento y nuestraconcentración parecen aumentar mientras escuchamos música. Incluso se ha establecido a la Musicoterapia(PDF) como una disciplina que usa a la música como herramienta dentro de loscontextos terapéuticos.
1.Enriquece nuestro vocabulario: esto debido al establecimiento de nuevas redes neuronales, que permiten el mejoramiento de las habilidades relacionadas al lenguaje,ya sea oral o escrito.
2.La producción de estados musicales a través de la música: pienso que todos hemos experimentado este efecto de la música, podemos decir, que la música evocapensamientos o recuerdos en nosotros, y estos estan atados a emociones que también son rescatadas con estos pensamientos, o que el mensaje que transmite la canción o la melodía generasentires en quien escucha.
3.Relajación: Ciertos géneros musicales, propician la disminución del estrés y la ansiedad, facilitando los estados de relajación, esto incluye una respuestafisiológica, que influye hasta en nuestra respiración.
4. Disminución de la sensación de dolor: Esto no significa que escuchar música quite todos los dolores, pero si ayuda a disminuirlos,debido que la música logra “distraer” al cerebro alejándolo del estímulo doloroso.
Por esto y muchas otras razones que se han ido descubriendo, por ejemplo: cantar favorece la disminuciónde los ronquidos, es fantástico dedicarle algo de tiempo a escuchar nuestras canciones favoritas, ya sea solo por gusto o por obtener algunos de los beneficios que trae escuchar música.