lo mas estudiado
es una enfermedad crónica caracterizada por un incremento continuo de la presión sanguínea en las arterias.
Rotación:
Consiste en el movimiento que involucra a través de los ejes correctos que atraviesan al ser humano como son el vertical, el antero posterior y el transversal.
El Acondicionamiento neuromuscular:
Consiste en la preparación del organismo medianteejercicios físicos que introducen paulatinamente al atleta a la acción del trabajo físico más exigente.
Arteria:
Conductos con los cuales la sangre circula a partir del corazón en dirección de los órganos
Articulación:
Es la unión entre dos o más huesos, un hueso y cartílago o un hueso y los dientes
movimiento articular:
Los movimientos articulares son diversos, ellos son: flexión, extensión,abducción o alejamiento, aducción o acercamiento, rotación interna y externa.
Movimiento del corazón y desarrolle cada uno de ellos:
El corazón tiene dos movimientos:
Uno de contracción llamado sístole y otro de dilatación llamado diástole. Pero la sístole y la diástole no se realizan a la vez en todo el corazón, se distinguen tres tiempos:
Sístole Auricular: se contraen las aurículas y lasangre pasa a los ventrículos que estaban vacíos.
Sístole Ventricular: los ventrículos se contraen y la sangre que no puede volver a las aurículas por haberse cerrado las válvulas bicúspide y tricúspide, sale por las arterias pulmonar y aorta. Estas también tienen, al principio, sus válvulas llamadas válvulas sigmoideas, que evitan el reflujo de la sangre.
Diástole general: Las aurículas y losventrículos se dilatan, al relajarse la musculatura, y la sangre entra de nuevo a las aurículas.
Los golpes que se producen en la contracción de los ventrículos originan los latidos, que en el hombre oscilan entre 70 y 80 latidos por minuto.
Movimiento:
Es un fenómeno físico que se define como todo cambio de posición que experimentan los cuerpos. Todo cuerpo en movimiento describe una trayectoriaPulso:
Una onda que se origina en el corazón y se propaga a través de todas las arterias en el cuerpo. Esto sucede cada vez que el corazón se contrae (o da un latido), y hace circular la sangre por todo el organismo.
Circulación:
Es la distribución a todas las células del organismo, de las moléculas alimenticias y también del oxígeno, así como la recogida del dióxido de carbono, del agua y delamoníaco o sus derivados, que son los productos de desecho de la respiración celular
Potencia
Potencia aeróbica:
Se define como la capacidad del corazón, los vasos sanguíneos y los pulmones para funcionar eficientemente y llevar actividades sostenidas con poco esfuerzo, menos fatiga, y con una recuperación rápida.
Potencia anaeróbica:
Se refiere a la habilidad del cuerpo para llevar a caboun movimiento a una alta intensidad y velocidad, en donde la fuente principal de energía se provee con un suministro de oxígeno insuficiente. También se conoce con los nombres de velocidad, explosividad potencia
fuerza
Fuerza muscular:
La fuerza muscular es necesaria para realizar actividades de la vida diaria con las menores molestias y riesgo de lesiones. La falta de ejercicio físicotambién actúan de forma conjunta para reducir la fuerza y masa muscular.
Resistencia:
Es un componente básico para la práctica deportiva y se considera por regla general, el factor más importante en la preparación fisiológica e indispensable en cualquier deporte.
Resistencia anaeróbica:
Es la capacidad de sostener un esfuerzo muy fuerte durante el mayor tiempo posible en presencia de unadeuda de oxigeno producida por el fuerte esfuerzo y que será pagada una vez que finalice o aminore suficientemente.
Potencia muscular:
Se define como a capacidad de un músculo para ejercer una fuerza o movimiento máximo en el menor tiempo posible
Pronación:
Se refiere un movimiento hacia el interior. El despliegue empieza por el exterior como siempre, pero rápidamente bascula hacia el...
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