lo mejor

BALANCE DEFENCIVO:
Podríamos definir el balance defensivo o contraataque  defensivo, como aquella acción de conjunto en el que un equipo después de  encestar, o perder la posesión, obstaculiza lasubida del balón  del equipo  contrario y se repliega rápidamente a su campo para evitar el contraataque  (ofensivo) del equipo rival.

  Por lo general existen tres acciones del juego en que laposesión del balón  cambia de manos y los roles de los equipos se intercambian: el que ataca  defiende y el que defiende ataca:
Balance defensivo después de conseguir canasta: Lo primero seráaprovechar la situación de los dos jugadores que al  menos hayan ido al rebote ofensivo. Estos presionarán la recepción del primer  pase. Si el receptor baja hacia la línea de fondo ante nuestra presión,conseguiremos retrasar la salida del contraataque mientras los demás  jugadores de nuestro equipo bajan corriendo rápidamente hacia el aro no perdiendo de  vista el balón (nunca de espaldas) para ver sutrayectoria y coger posición   defensiva.
Balance defensivo tras falta personal en ataque, balón fuera del campo o violación: En al baloncesto actual es obligatorio que el arbitro  toque el balónantes  de sacar,  por lo tanto existe un tiempo más que suficiente para que nuestros  jugadores se replegaran rápidamente hacia el aro propio organizando la defensa. Este tiempo es mayor si existe unapresión sobre el jugador que saca y el  presumiblemente reciba el balón y sea el  encargado de realizar el tránsito de  campo defensivo al ofensivo.
Balance defensivo después de tiro fallado ointerceptación de pase: Debe de existir un repliegue inmediato de nuestros jugadores con el fin  de retrasar en todo lo posible el contraataque, cómo. Si el tiro no entra cargando el rebote ofensivo, sinos interceptan un pase presionar al hombre  balón obligándolo a perder unos segundos que le fuercen a jugar lento, evitando de esta forma el contraataque y condicionando al rival a jugar el...