lo mejor

En este sencillo gráfico he encontrado personalmente gran parte de las fuerzas que necesité para poder remontar situaciones difíciles y desde que “lo vi” no he dejado de valorar su utilidad(obviamente para mí) por lo que he decidido que sea el eje del tema de este post, compartiéndolo con los lectores de este blog.

Veamos el primer cuadrante donde se encuentran EL PASADO (lo fáctico, unhecho que ya ocurrió) y la NEGATIVA a aceptar lo que ya pasó, dando lugar a un estado de ánimo de los menos propicios para desarrollarnos como personas, que es el RESENTIMIENTO (volver a sentir, REsentir mi dolor una y mil veces). Desde lo profundo de mi, ante una persona en este estado de ánimo siento la pena de estar frente a quien no ha podido aún aceptar aquello imposible de negar: lo queocurrió, por doloroso que sea, ya ocurrió y no vamos a poder cambiar esa realidad. En muchos casos las personas en este estado de ánimo adquieren un rictus de tristeza, posturas corporales de abatimiento,en definitiva, muestran una imagen que no invita a la relación, generadores de continuas críticas, “casi nada “ lo ven bien, entrando en un círculo vicioso que hasta podría potenciar aún mas suresentimiento.Si vamos al cuadrante donde mantenemos la OPOSICIÓN, pero esta vez negando el futuro, encontramos el estado de ánimo de la RESIGNACIÓN (“esto no es para mí” / “yo nunca voy a poder aprender “/ “no creo que me salga”/ etc. / etc.).Una vez más, como la “oposición“ está en nuestro interior, no hay manera de motorizar acciones para un futuro mejor y nos “quedamos” en la resignación sinintentar nada. En este caso la postura corporal puede aparecer como personas abatidas, sin predisposición a la acción, tal vez despertando en los otros la compasión por todo lo que podrían hacer “pero noles sale”.

El tercer cuadrante, donde coinciden el ACEPTAR el PASADO, encontramos el estado de ánimo de la ACEPTACIÓN, sea lo que fuere que pasó, me haya causado el dolor que fuera, ya pasó y si...