Lo que he aprendido del duelo

LO QUE APRENDIDO DE UN DUELO

Que no puedo decidir lo que me pase, pero sí cómo vivirlo.
Que la vida no es sólo lo que hago cotidianamente, sino algo en lo que caben muchas más cosas. Entre otras,que alguien o algo que amo, desaparezca.
Que para morirse, no se necesita casi nada. A veces, basta con un segundo. Y todo lo que tengo lo puedo perder en ese segundo.
Que se pueden quedar muchasilusiones, promesas y proyectos por cumplir.
Que la vida no se termina siempre con la vejez.
Que la culpa puede durar más tiempo que el dolor de la separación.
Que el sinsentido es una parte de la vida.Que si no celebro algunas fiestas, no se acaba el mundo.
Que las lágrimas solidarias tienen mucho valor.
Que me puedo dar permiso para dejar que los demás se sientan desconcertados.
Que la muerte sepuede presentar repentinamente, sin dar tiempo a nada, con la casa y los asuntos importantes desarreglados.
Que la muerte inminente se puede comunicar, que nos podemos acompañar. Que nos podemos decir“te quiero”, “gracias” y “adiós”, y no pasa nada malo.
Que podemos preparar el funeral con el que va a morir.
Que nos podemos abrazar y sentirnos vulnerables.
Que el cuerpo se resiente con las emocionesfuertes.
Que después de la muerte podemos seguir hablando con total normalidad del difunto y no pasa nada malo.
Que hay muchas muertes evitables por la pobreza y la injusticia, que no son muertes“naturales”.
Que uno se cree que su dolor es el más grande del universo.
Que el duelo, o nos hace más personas o nos destroza, pero la elección es nuestra. Podemos aprender más cosas, podemos hacernos menosrígidos, podemos relativizar más las cosas de la vida, podemos descubrir nuevos valores y afirmar los de antes que persisten en el recuerdo. O, por el contrario, podemos quedarnos en el terreno delsinsentido, de la oscuridad, del desánimo, de la soledad. Pero la elección es nuestra.
Que no ama quien más llora o grita.
Que no conozco ningún duelo fácil y corto.
Que, sobre todo durante el...