loca
Zanahoria
Perejil
Limón
BAJAR DE PESO:
Piña 1
Pepinos 3
Agua mineral
Agua natural
ESTRIAS:
Diente de león
Aceite de almendras
Aloe vera
Harina de avena
BOLSA DE LOS OJOS:Manzana
Pepino
Aceite de almendras
LIMPIEZA FACIAL:
1.-Limpieza
2.- Exfoliación
3.- Vapor
4.- Extracción
5.- Mascarilla purificante
6.- Tonificación
7.- Masaje
8.- Mascarilla específica9.- Crema
Este paso lo realizo por partida doble, a lo japonés. Primero me limpio con un gel al agua, y luego con una leche limpiadora, que retiro con unas esponjitas y agua. En mi caso el gel esEquilibran-t de Pond's, y la leche, la limpiadora con aceite de argán y aloe vera de la línea Bio de Carrefour.
2.- Exfoliación.- Aprovechando que tengo la piel húmeda, aplico un exfoliante muy suave( seven days scrub de Clinique) en círculos por todo el rostros, insistiendo en frente, barbilla y sobre todo nariz, pasando muy suavemente por las mejillas y sin tocas la zona del contorno de ojos.3.- Vapor.- Este paso es muy importante para abrir los poros, y al mismo tiempo es muy relajante y agradable. Yo pongo el hervidor de té y cuando pita paso el agua a un recipiente y le echo unasgotitas de aceite esencial (hoy ha sido de lavanda, que relajante tanto la piel como la mente). Ya sabéis, una toalla por la cabeza para que no se escape el vapor, y a aguantar 10 minutillos. Las quetengáis una sauna facial, pues este paso es más sencillo!
4.- Extracción.- Hay que tener cuidado con este paso para no dejarte marcas en la cara. Se coge un papel suave (tissues por ejemplo) y nosenvolvemos las puntas de los dedos que vayamos a utilizar con él. Apretamos suavemente para sacar las impurezas y grasa de su interior, pero sin forzar mucho.. Si no sale, déjalo.
5.- Mascarillapurificante.- este paso es optativo, yo me la puse ya que hubo bastantes impurezas que no salieron con la extracción, así que usé la mascarilla Awareness de Rituals, que me dieron una muestra para...
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