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Sueño
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Este artículo trata sobre el acto de dormir. Para las representaciones fantásticas de quien duerme, véase Ensueño.

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Mujer durmiendo (Gustave Courbet).
Elsueño es un estado de reposo uniforme de un organismo. En contraposición con el estado de vigilia -cuando el ser está despierto-, el sueño se caracteriza por los bajos niveles de actividad fisiológica (presión sanguínea, respiración) y por una respuesta menor ante estímulos externos.
El vocablo «sueño» (del latín somnus, raíz original que se conserva en los cultismos somnífero, somnoliento ysonámbulo) designa tanto el acto de dormir como el deseo de hacerlo (tener sueño). Metafóricamente, se afirma que una parte del cuerpo se le ha dormido a uno, cuando se pierde o reduce pasajeramente la sensibilidad en la misma (parestesia).
|Contenido |
| [ocultar] |
|1 Descubrimiento fundamental sobre el sueño |
|2 Etapas del sueño |
|3 Función biológica del sueño|
|3.1 La privación del sueño aumenta la eficiencia del sueño |
|3.2 Áreas del encéfalo implicadas en el sueño |
|3.3 Fármacos que afectan al sueño|
|4 El sueño en los animales |
|5 Referencias |
|6 Véase también|
|7 Enlaces externos |


[editar] Descubrimiento fundamental sobre el sueño
El psicólogo norteamericano William Charles Dement, nacido en 1928 reparó, al analizar a algunas personas mientras dormían, en que durante una etapa de su sueño se presentan movimientos ocularesrápidos (MOR; en inglés, REM, rapid eye movement), acompañados por un aumento de la respiración, de la pulsación y de la presión sanguínea, que alcanzaban los niveles propios de la vigilia. Este fenómeno ocupa una cuarta parte del tiempo que una persona pasa dormida.
El descubrimiento de Dement reveló que aquellas personas a las que se despertaba durante el sueño MOR manifestaban claros indicios detrastorno psíquico y recordaban haber soñado. En función de estos hechos, comenzaron a surgir teorías que suponen el inicio de un estudio científico del sueño y su función biológica y psicológica.
[editar] Etapas del sueño
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Un niño dormido.
Los estados y las fases del sueño humano se definen según los patrones característicos que se observan mediante el electroencefalograma...