logopeda
Páginas: 2 (312 palabras)
Publicado: 20 de abril de 2013
CONSEJOS DE LOGOPEDIA
1. Realizar los ejercicios ejecutados en la terapia en casa todos los días.
2. Hacer frases cortas cogiendo bien el aire. Si queremos hacer una frase larga es convenientecortar la frase en dos y así distribuir de forma adecuada el aire y no llegar a fatigarnos.
3. Leer todos los días un texto pequeño en voz alta (preferiblemente texto de teatro o poesía) o cantarpara estimular la flexibilidad de las cuerdas vocales.
4. Hacer las praxias delante de un espejo todos los días.
5. En el momento que tengamos un bloqueo lo mejor es pararnos y respirar cogiendoel aire por la nariz y expulsarlo por la boca, notando que cuando cogemos el aire la tripa tiene que aumentar de volumen y disminuir cuando salga por nuestra boca.
6. IMPORTANTE. Cuando estemoscon nuestro entorno/familiares deben:
Dejarnos terminar la frase aunque sepan lo que vamos a decir.
Respetar el turno de palabra.
Incluirnos en todas las conversaciones.
7. Cuando hablemosdebemos ser conscientes de tener una buena vocalización (abrir mucho la boca/habla exagerada) para lograr una buena articulación.
8. Evitar ambientes ruidosos, corrientes de aire, ambiente con humo…9. Beber agua en cantidad (2-3 litros) al día.
10. Evitar vestuario apretado (pantalones con gomas, cinturones,...) ya que no respeta el movimiento natural del diafragma y abdomen.
11. Evitarsituaciones de stress y descansar por la noche para anular tensiones.
12. Intentar corregir vicios vocales como: gritar, carraspear, susurrar, levantar objetos pesados a la vez que hablamos,respirar por la boca, utilizar la voz en periodos de resfriados, hablar en un tono y volumen demasiado alto durante largo tiempo sin establecer pausas respiratorias o reposo vocal.
13. Evitar beberalcohol en exceso o comidas muy picantes ya que producen reflujo gastroesofágico.
14. No utilizar aire residual. Nunca se debe hablar con el resto final de aire y sentir sensación de ahogo. Es un...
1. Realizar los ejercicios ejecutados en la terapia en casa todos los días.
2. Hacer frases cortas cogiendo bien el aire. Si queremos hacer una frase larga es convenientecortar la frase en dos y así distribuir de forma adecuada el aire y no llegar a fatigarnos.
3. Leer todos los días un texto pequeño en voz alta (preferiblemente texto de teatro o poesía) o cantarpara estimular la flexibilidad de las cuerdas vocales.
4. Hacer las praxias delante de un espejo todos los días.
5. En el momento que tengamos un bloqueo lo mejor es pararnos y respirar cogiendoel aire por la nariz y expulsarlo por la boca, notando que cuando cogemos el aire la tripa tiene que aumentar de volumen y disminuir cuando salga por nuestra boca.
6. IMPORTANTE. Cuando estemoscon nuestro entorno/familiares deben:
Dejarnos terminar la frase aunque sepan lo que vamos a decir.
Respetar el turno de palabra.
Incluirnos en todas las conversaciones.
7. Cuando hablemosdebemos ser conscientes de tener una buena vocalización (abrir mucho la boca/habla exagerada) para lograr una buena articulación.
8. Evitar ambientes ruidosos, corrientes de aire, ambiente con humo…9. Beber agua en cantidad (2-3 litros) al día.
10. Evitar vestuario apretado (pantalones con gomas, cinturones,...) ya que no respeta el movimiento natural del diafragma y abdomen.
11. Evitarsituaciones de stress y descansar por la noche para anular tensiones.
12. Intentar corregir vicios vocales como: gritar, carraspear, susurrar, levantar objetos pesados a la vez que hablamos,respirar por la boca, utilizar la voz en periodos de resfriados, hablar en un tono y volumen demasiado alto durante largo tiempo sin establecer pausas respiratorias o reposo vocal.
13. Evitar beberalcohol en exceso o comidas muy picantes ya que producen reflujo gastroesofágico.
14. No utilizar aire residual. Nunca se debe hablar con el resto final de aire y sentir sensación de ahogo. Es un...
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