Logotipo

1

CONFIANZA SOCIAL

Guía completa para eliminar la
timidez y la ansiedad social
Por: Robert Grimaldi
©2011, Todos los derechos reservados

confianzasocial.com, Robert Grimaldi © 2011, Todos los derechos reservados

2

ADVERTENCIA PARA LOS CHICOS MALOS
...o aquellos que deseen ir a la cárcel
Es completamente ilegal distribuir o compartir este libro de manera
completa o parcial.Este libro electrónico es para USO PERSONAL solamente. Al adquirir este
libro electrónico estás de acuerdo en no vender, regalar, copiar o distribuir
el contenido de ninguna manera sin consentimiento previo del autor.
Yo reviso el internet de manera continua en busca de aquellas personas
que incumplan con este acuerdo.
Espero que cumplas con esta regla ya que no me gustaría tener quecontactar a mi abogado debido a una violación de derechos de autor.

Clausula de exención de responsabilidad

Este libro está escrito para propósitos informativos solamente. El autor se
ha preocupado de que la información sea completa y actualizada. Este
libro debe de usarse para realizar una decisión informada.
El autor no se hace responsable por cualquier daño o perjuicio causado ya
sea directao indirectamente por el uso de la información presente en este
libro.

confianzasocial.com, Robert Grimaldi © 2011, Todos los derechos reservados

3

Tabla de Contenidos
Introducción…………………..……………………………………………… 4
La Diferencia entre la Timidez y la Ansiedad Social..………………… 7
Todo acerca de la Ansiedad Social……………………………………… 8
Los 4 Métodos de Oro para Eliminar la Ansiedad Social ……………18
Los 3 Hábitos Infalibles para bajar la Ansiedad en el Momento…… 47
Bajando la Ansiedad para poder Hablar en Público…………………

53

Como Hacer Nuevas Amistades …………………………………………. 55
Preguntas acerca de la Ansiedad Social y sus Respuestas………

59

Recomendaciones Finales ……………………………………………….

67

Epílogo ………………………………………………………………………….68

confianzasocial.com, Robert Grimaldi © 2011, Todoslos derechos reservados

4

Introducción
Confianza Social - La Llave para derrotar la Ansiedad Social y Vivir
Mejor
Bienvenido(a) a la guía Confianza Social. En las siguientes páginas voy a
compartir contigo varios métodos y técnicas que han sido comprobados a
lo largo de los años para ayudar a las personas a superar la timidez y la
ansiedad social; de esta manera provocando un cambiopositivo en la
calidad de vida de quienes así lo desean.
Esta guía de auto ayuda explica la razón por la cual la timidez y la
ansiedad social ocurren y te provee con técnicas y ejercicios prácticos para
eliminar estas dos condiciones de manera permanente. Todas las
personas nos hemos sentido apenados, humillados, juzgados o criticados
sin embargo estos sentimientos se convierten en problemasreales cuando
afectan nuestra confianza y autoestima y nos previenen de alcanzar
nuestras metas personales, sociales y profesionales.
Esta guía es fácil de usar pues contiene ejemplos y situaciones de la vida
real y es ideal para cualquier persona, de cualquier sexo y de cualquier
edad que sufra de timidez o de ansiedad social.
En las siguientes páginas encontrarás información yconocimiento de
calidad que te ayudará muchísimo a mejorar la calidad de tu vida social. Si
estudias esta guía y pones de tu parte para dominar su contenido y poner
en práctica sus consejos entonces disfrutarás de un mejor enfoque sobre
la gente que te rodea, la vida social y la manera de desenvolverte en tu
determinado ambiente.
El primer paso que es el más difícil ya lo has dado, que es el buscarayuda
y soluciones para tu problema, de ahora en adelante está en tus manos el
poner en uso la información que estás a punto de leer para así mejorar tu
existencia diaria.

Nota: esta guía está dirigida a personas de ambos sexos, sin embargo para simplificar
la redacción el género gramatical que se utiliza es el masculino.

confianzasocial.com, Robert Grimaldi © 2011, Todos los derechos...